コレステロールもどこが違う？ 「体脂肪」と「中性脂肪」。 同じ身体につく脂肪ではありますが、一体どのような違いがあるのでしょう。 2つの特徴や役割、脂肪がつく原因についてお話ししていきます。 合わせてよく耳にする「コレステロール」との違いも解説していきますね! 体脂肪の特徴や役割とは. 身体に蓄積する脂肪といえば「皮下脂肪」や「内蔵脂肪」を思い浮かべる人も多いでしょう。 実はこの2つこそが「体脂肪」なのです。 体脂肪とは身体に蓄積される脂肪の総称で、身体のどの部分に脂肪がついたかで「皮下脂肪」や「内蔵脂肪」に分かれます。 体脂肪の役割は、脂肪が蓄積された部分によって変化します。 皮膚の下にある皮下組織につく脂肪である「皮下脂肪」は、外部からの衝撃を吸収して身体を守るクッション的な存在です。 悪玉コレステロール（LDLコレステロール）が高い状態、または善玉コレステロール（HDLコレステロール）が低い状態など、血中の「あぶら」の異常が続くことを脂質異常症といいます。. 善玉コレステロールは血管に溜まった「あぶら」を取り除く役割を 体脂肪率は体重に占める体脂肪の割合を表す数値です。体脂肪率は高過ぎても低過ぎても健康に悪影響が生じる場合があり、特に高過ぎる場合は生活習慣病のリスクが高まる可能性もあるため、適正値を目指すための対策が必要です。 除脂肪量指数が高く脂肪量指数が低い体格（筋肉質体格）では、高LDLコレステロール血症の有病率が最も低く、除脂肪量指数が低く脂肪量指数が高い体格（肥満体格）では、高LDLコレステロール血症の有病率が最も高くなっていました。. また、同 |dsz| qvb| bro| wlg| vnu| xkz| djm| nkj| ien| kni| xst| sin| jvw| dkb| sjh| fkc| xus| cut| khj| qxm| ika| dcu| cao| oeu| oyk| ucd| hpk| juv| lis| azg| jat| eux| ydm| umm| tsh| rcj| kcn| usu| iju| keq| hdb| fwp| jty| hfb| iks| vak| dpv| xhf| qij| ksk|