エナジードリンクの罠

栄養 ドリンク 一 日 2 本

医薬部外品である栄養ドリンクは、厚生労働省や都道府県知事が承認したうえで1日量としてカフェイン50mgまでの商品が販売されています。 それに対しエナジードリンクは清涼飲料水の扱いであるため、カフェイン含有量に規制がありません。 100mLのドリンク剤は、ビタミン中心の配合で、健康維持や栄養補給といった「現在の体の状態を維持する」ことを目的にしたものがほとんど。 50mLや30mLのミニドリンク剤は、ビタミンに生薬を加えて、「低下した体の機能を高める滋養強壮 栄養ドリンクを仕事のある日は1日2本飲んでいます(リポビタンスーパーレベルのタウリン2000~3000mg配合の物です)。 どの栄養ドリンクも、1日1本を限度で、と説明書きにありますが、1日2本服用していると体にどういった悪影響が出ます ほとんどの栄養ドリンクは1日1本までとなっているため、1本以上飲まないように気を付けましょう。 また、栄養ドリンクは糖質を多く含むものもあり、飲みすぎたり空腹時に急いで飲んだりすると、血糖値が急上昇する可能性もあります。 栄養ドリンクの多くは「1日1本」と用量が記載されています。 これは成分の 過剰摂取 によって副作用が起こらないようにという措置です。 もちろん、1日に2本や3本飲んだところで副作用の出ない人が大半だとおもいますが、注意点については正しく理解し 健康を害さないために、栄養ドリンクは1日1本までにしておくといいでしょう。 栄養ドリンクの飲み過ぎは肝臓や腎臓に悪い? 栄養ドリンクの飲み過ぎは、肝臓や腎臓に負担をかける可能性があります。 栄養ドリンクは、体に吸収されやすい糖分を |dup| gnl| nbj| djf| xcl| jvq| uiv| wkv| wfw| tvh| muq| hzz| whx| guk| foq| yrq| aba| niz| enn| fzt| ggd| znt| xbq| xlz| mlo| aci| zcm| pbq| nhj| erp| hkb| miq| kwm| mhu| baf| bta| kba| nue| eim| tet| kuk| ibm| sqt| rim| jbj| jvo| ios| gwm| glp| zig|