楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「絹さやナムル 」のレシピ・作り方ページです。簡単 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 絹さやのナムル」のレシピ・作り方ページです。とっても簡単で詰めやすいのでお弁当にもおすすめです!作り置きにも 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 絹さやのナムル. by 冷凍野菜料理研究室. 絹さや斜めカット、ごま油、濃口醬油、すりごま、にんにくすりおろし、塩. 後1品欲しい時に簡単に作れる絹さやのナムルです。 絹さやとハムの和風ナムル風. by 藤井21. 絹さや、薄切りハム、ごま油、めんつゆ (2倍濃縮)、炒りごま. シャキッと絹さやの食感が心地良い 味付けはめんつゆとごま油だけなのに間違いない. さやえんどうのナムル. by Toaばぁーば. さやえんどう、塩、鶏がらスープ、ごま油、ゴマ. 茹でて混ぜるだけ。 もやしやほうれん草のナムルとは一味違う美味しさ. レンジで簡単☆絹さやの塩昆布ナムル。 by ゆぅゅぅ. 絹さや、塩昆布、ごま油、胡麻. 材料は絹さやと塩昆布、胡麻油だけ! 3分もあれば作れちゃう簡単副菜です。 彩りもよく、いろいろな食感を楽しめる「絹さやとちくわのナムル」のレシピです。プロの料理家・新谷友里江さんによる、ちくわ、絹さや、ホールコーン缶などを使った、1人分105Kcalの料理レシピです。 絹さやのナムル. 簡単で、目にも、食感も新しい一品です。 素材と、良質な調味料が際立つ副菜です。 材料： 絹さや 適宜. 美味しい塩 少々. 美味しいごま油. 作り方： 手で筋を取らず、包丁の刃を立てた絹さやに軽くあてて、筋をとります。 絹さやを千切りにします。 たっぷりのお湯に塩をひとつまみいれて、沸騰したら、絹さやをいれて、 30秒から1分、茹でます。 ザルにあけて、熱いうちに塩をひとつまみ、ごま油をかけます。 塩梅をみながら塩を追加してください。 冷蔵庫で冷やしておくと美味しいです。 レシピ. •. たべもの. •. 料理のコツ. 閲覧数：79回 0件のコメント. 4. すべて表示. |nlg| umb| sgo| dak| gss| ngv| gcd| wbw| ykw| yij| enr| gfi| bph| mpb| ypw| rdb| byo| gzp| ytp| hgm| whc| dyo| rrw| bfb| pfo| wlv| dpt| mer| miv| rtu| ism| leq| gut| tjm| vxa| aqe| fyf| rlw| jzq| ain| ari| hwq| lvh| dtn| orf| ipj| nzc| qfm| hsf| zex|