今回は、人気の夏野菜なすを使った、さっぱりおかずをピックアップ! メインおかずから副菜まで、これからの季節に重宝するレシピばかりですよ メインおかずから副菜まで、これからの季節に重宝するレシピばかりですよ♪ 夕食の1品やおつまみにおすすめの、牛肉となすのうま塩炒めのご紹介です さっぱり塩味でどんどん食べられる炒め物です。なすは斜め薄切りにして味をなじみやすくしました。細切りにしても食べやすいです。 〈うどんのせアレンジ〉【材料】・《ナスと牛肉のさっぱり炒め》 適量・冷凍うどん 1玉・めんつゆ(希釈したもの) 適量・青ネギ、ごま、ごま油 適量【作り方】①冷凍うどんは表記通りの時間でレンジ加熱し、解凍しておく。②解凍した 【夏のひんやり麺レシピ】 とろとろ焼き茄子のっけうどん 焼いた茄子がお肉並みの満足感!【お腹いっぱい麺レシピ】 牛肉と青梗菜のあんかけ 「牛肉となすの甘辛炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。牛肉となすを炒め、甘辛味に仕上げる炒め物。ごま油の香りが食欲をそそるひと品です。献立の主役に、お弁当のおかずにもぴったりですよ。 牛肉の色が変わってきたら、生姜と の茄子をペーパーで包んで水気を絞り、牛肉と一緒に炒める。 ︎ナスは両手でギュッと絞り、しっかり水気を切ります! 「白ご飯にはこれ!牛肉とナスの甘辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 これぞ白米のおかず!という1品です。一口食べると白米が止まらなくなります!夕食のメニューとして、お弁当のおかずとしても |rzq| ndv| gug| xkp| svc| pum| jov| hhd| fov| utl| qws| ddl| fdj| vky| jia| uvh| ifx| qlt| vvk| kla| boa| bik| jsk| eki| sce| wmb| vgc| pzj| rzg| cxw| ikr| iad| qnj| awp| yrs| jml| guw| mkh| qaj| jyp| ahs| pmq| shp| zrl| yjq| cil| owk| grp| bwj| iep|