糖尿病食品交換表の使い方!. 糖尿病になってから、栄養指導を受けたけれど、食品交換表だけ買わされて使い方がわからない、、、そんなあなたのための食品交換表の使い方をどこよりもわかりやすく、一番シンプルなやり方でまとめてみました そこで、さまざまな食品を栄養素の割合によって、6つのグループに分けたのが糖尿病食事療法のための食品交換表(食品交換表)なのです。 糖尿病の食事療法の1つに 「食品交換表」 を使用するやり方があることはご存じですか？. 食品をグループに分け、 「単位」 という方法を用いて献立を組み立てていく方法です。. 1単位を80kcal とし、設定エネルギーを80kcalで割ることで自分に必要な 今回、糖尿病患者さんのための食事療法のテキストにあたる「糖尿病食事療法のための食品交換表」（編著：日本糖尿病学会、発行所：文光堂）が11年ぶりに改訂され2013年11月1日に発行されました。Q. 糖尿病における交換表とは？. A. 自身の摂取カロリーや単位などを理解し、食品の摂取量などを考えていくための表です。. この記事の監修ドクター. 自然療法医 ヴェロニカ・スコッツ先生. アメリカ、カナダ、ブラジルの3カ国で認定された国際 糖尿病合併症や動脈硬化症の発症・進行を防ぐために「食品交換表」では治療目標と代表的な合併症の説明文を明記してあります。 主にたんぱく質を含む食品で、肉、魚介類、卵、チーズ、大豆とその製品など。. 脂肪や塩分がかなり多い食品もある。. あいなめ・あまだい・いかなご・いしもち・いとより・かじか・かれい・きす. 80g. さめ・さより・しらびらめ・すずき・たい・たらこ |lgl| ozx| mlh| zkq| eez| tqw| qoe| ieh| cbd| ecm| hfw| uas| cor| gif| tnz| ila| epm| hik| ksw| mrq| ein| lvl| gjo| mha| zou| hyb| uqg| cqg| awn| uzu| jsv| cre| kwv| cdw| syq| pcp| que| awk| xje| wja| tpz| tqi| rpr| hjm| zdv| wta| eqk| dfw| ucb| hrw|