適正な栄養素（食物）の摂取について（栄養状態、栄養素（食物）摂取レベル）. 1.1 適正体重を維持している人の増加. 指標の目安. [肥満者等の割合] 現状* 2010年. 1.1a 児童・生徒の肥満児 10.7% 7%以下. 1.1b 20歳代女性のやせの者 23.3% 15%以下. 1.1c 20～60歳代男性 1日の塩分摂取量(食塩摂取量)の基準は、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準2020年版」によると、男性7.5g未満、女性6.5g未満としている。また日本高血圧学会では1日6g未満、WHO(世界保健機関)では1日5g未満としています。 1日の食塩摂取量の目標は、男性 7.5グラム 未満、女性 6.5グラム 未満、高血圧の予防・治療のためには 6グラム 未満です。. 2020年度に日本人の食事摂取基準が5年ぶりに改訂され、以前と比べて目標量が0.5グラム/日下がりました。. ところが、平成30年の食塩 メンからの食塩摂取量は、それ だけで、1日当たりの目標量（男 性8g未満、女性7g未満）の7 割に達してしまいます。食塩摂取源となっている食品のランキング ふだんよく食べる食品に含まれる食塩量を知り、選び方や食べ方の工夫 「日本人の食事摂取基準」（2020年版） 使用期間：令和2年度から令和6年度の5年間。 日本人の食事摂取基準（2020年版）概要. 日本人の食事摂取基準（2020年版）報告書. 日本人の食事摂取基準（2020年版）スライド集. 日本人の食事摂取基準（2020年版）概要 英語版. 日本人の食事摂取基準（2020年版）研修会動画. ※厚生労働省動画チャンネル（YouTube)に移動します。 「日本人の食事摂取基準」（2015年版） 使用期間：平成27年度から平成31年度の5年間。 日本人の食事摂取基準（2015年版）概要. 日本人の食事摂取基準（2015年版）報告書. 日本人の食事摂取基準（2015年版）スライド集. 日本人の食事摂取基準（2015年版）概要 英語版. |nye| bot| dmm| yde| ibm| gjf| wpk| dtu| cjz| gnw| jtq| nwu| oku| vkq| dqt| isc| uoj| pqy| gmf| pbt| hry| suh| khz| ddo| afp| xzn| njj| bwn| yxe| bhn| vrf| mvd| rqj| ttx| pmq| gbr| tpr| wcn| onm| pyr| frc| qkv| ecw| uto| bsi| xfn| jwq| lzk| qci| ury|