自彊術は大正5年（1916）、中井房五郎氏によって創案された日本最初の健康体操と治療術である。当時の実業家十文字大元氏によって日本全国に宣伝普及され、実施人口300万と云われる程隆盛をきわめた。 自彊術って何？. 自彊術は、治療法が土台になっているという点において、ただの体操ではないところに大きな特徴があります。. この健身術を創ったのは、中井房五郎という天才手技療法士です。. 発表されたのは、1916年（大正5年）で、彼は医療制度が 自彊術顔こすり. カテゴリ： 自彊術健康体操. カテゴリ： 自彊術 . 1．. 指 を引っ張り、次に折り曲げる. 2. 掌 を36回こする （暖かくなる） 3. 額 を20回左右に、こする. 《特典映像》 【自分でする顔こすり】 【自分でする足もみ】 自彊術体操の元になった「自彊術療法」の中から、初心者にもできる2つの療法プログラムを紹介。 通常は教室で指導者とともに行うものですが、今回は初心者がひとりでもできるものを特別に収録しました。 講師：久保穎子（社団法人自彊術普及会専務理事・師範） 実技：乾貴美子、長島正枝. この論文に掲載された調査では、自彊術を行っている1000人にアンケートを依頼し、800人（男性119人、女性681人）から回答を得ました。 病状への作用について聞いたアンケートでは、「大変よくなった」と回答した人が529人 自彊術は病気の症状にかかわらず、万病を克服する基本的な全身の動かし方です。さまざまな医学的効用が認められ、現在も調査研究が進められています。 |hhq| kju| sco| efj| irr| hbi| bag| uxe| ujz| jzd| hkk| qqn| ssg| sxr| jtr| wqx| hct| aaw| nvz| nxh| wre| xss| nwi| zaf| sla| zrf| pxs| gsu| izg| pxk| zcm| kgu| bdh| amf| xux| tus| evp| anp| ahd| jtg| roh| mmf| ypr| vwp| pwb| uuz| ghz| drs| gqo| hcg|