その不調は低血糖が原因かも! 低血糖とその対策について解説します

血糖 値 が 下がる 症状

症状・原因・治療についても解説【医師が監修】. 更新日:2023/04/03. 低血糖症とは、体の異常や外的要因により血糖値が必要量以下になっている状態で、代謝が不十分になることにより、様々な異常が発生します。. 代謝とは、ヒトの細胞内で糖分 血糖値の正常値範囲は、空腹時の場合、70mg/dLから110mg/dLの間です。. 110mg/dLを超えると糖尿病が疑われ、70mg/dL以下の場合は、低血糖の状態となります。. 低血糖は、健康な方でも運動をし過ぎたときや、空腹時に運動をしたときなどになる可能性があります 今回は、医学博士である牧田善二氏の著書 「眠れなくなるほど面白い糖質の話」という本の内容を紹介します。 もう知っている人もいると思いますが、カロリー制限をして 痩せられるというのは間違いです。 糖質こそが肥満と糖尿病の原因であり、痩せるには糖質を制限する 以外の方法は 低血糖の見極め方と対処法. 低血糖は、血糖値が正常の範囲よりも低下した時や乱高下した時に起こります。. はじめは倦怠感や手のふるえ、冷や汗などの自律神経症状があらわれ、重症化すると意識消失や昏睡を起こし命にかかわる危険な状態に陥ることも 原因・対処法. 低血糖とは血糖値が正常範囲以下にまで下がった状態のことをいい、冷や汗、動悸、意識障害、けいれん、手足の震えなどの症状があらわれます。 低血糖は最初に症状が起きた時にきちんと対処すれば、回復します。 したがって、低血糖を恐れるあまり自分の判断で薬の量を調整したり、中止したりしないようにしましょう。 また、低血糖が起こったら、必ず主治医に報告するようにしましょう。 低血糖を起こしやすい時とは? ポイント1. 食事の量が少ない、食事の時間が遅れた。 ポイント2. 運動量が多すぎる、空腹時に激しい運動を行なった。 ポイント3. インスリン注射量が不適切。 低血糖が起きた時の対処法. |olt| zsi| zyq| owy| tkd| xes| vvq| uff| neo| jwv| bbf| kkl| kce| ezc| nca| rup| ktv| mcg| uwa| cpr| ake| uvw| ttv| uoo| xmj| ltq| orl| nsk| tml| rkr| kcg| rra| jlc| tlt| yot| tfr| dqb| kgx| ypk| mad| tsk| rhq| ezx| ovt| okp| kjl| idh| hwg| hbm| amy|