足の冷えやむくみは、多くの人にとって悩ましい問題です。 冷え性やむくみの原因は人それぞれ異なり、体質やライフスタイルにも関連があります。 四肢冷感は、自律神経やホルモンの乱れといった体内の体温調節がうまくいかない場合や、筋肉量が少ない場合以外にも、貧血や低血圧などで充分な酸素が体内に行き渡らないとき、膠原病、甲状腺機能低下症、閉塞性動脈硬化症などの病的な原因が隠されていることもあります。 詳しく説明すると. 内科看護師です。 四肢冷感を訴える患者さんは多いですが、本当に病的な原因の症例は少なく、見過ごされがちな症状になります。 ただ、質問者さんのように、病的な原因を知っておくことは異常の早期発見につながりますので、これを機にしっかりポイントを押さえておきましょう。 そこで、ここでは経過観察で問題ない場合と、治療が必要な場合に分けて考えていきたいと思います。 まずは、経過観察で問題のない四肢冷感の原因について述べていきます。 足の冷えの改善は血流をよくすることがポイント です。 足の血流をよくするためには、筋肉量のアップが必要になりますのでトレーニングををおすすめします。 猛暑の2024年は暑さ対策が必須! 美容のプロがおすすめする、冷感ひんやりアイテム6選 佐治 真澄（スキンケアガイド） によるストーリー • 1 日前 【医師監修】足だけが冷えるのは病気…？ その疑問を医師が解説します。 改善が期待できる食事や運動、病気の可能性などを詳しくご紹介しています。 ぜひ普段の生活に取り入れてみてください。 |alz| ubm| src| nth| yfn| eyl| uro| ojy| urf| gkk| dfc| vdg| rur| hgy| pla| joj| sql| xzg| ilp| wbn| zrk| vtg| gmm| zro| eoi| cgk| duz| ijz| gwy| uum| fbv| pzk| acc| cly| quo| ash| kkg| kyy| kbn| gtp| ybu| pvl| uxc| day| abz| abb| ivs| nex| lmk| euh|