小松菜でなくても、大根菜など季節の青菜で作っても美味しいと思いますよ。 というわけで今回は、春っぽい混ぜご飯作って食べた。 でした。 ユーザーさんが投稿した「小松菜としらすの菜飯」のレシピ・作り方ページです。具材を炒めてご飯と混ぜるだけで簡単に菜飯ができます!多めに作ってお弁当に入れるのもおすすめです!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! きれいな見ためでかぼちゃのほくほくとした甘みがおいしい、かぼちゃのスペイン風オムレツのレシピです。きれいに裏返すためのポイントなども紹介しています。そのまま食べてもよいですし、ケチャップやチリソースなどをかけてもおいしいですよ。冷蔵保存4日菜飯 小松菜 のレシピ. 61品. 新着順 人気順. 1 / 7. 小松菜の胡麻炒め★菜飯. by たいちん☆. 小松菜、ごま油、白ごま、出汁醤油. ご飯に混ぜても、そのまま副菜として食べても美味しいです。 小松菜やカブの葉、大根の葉で 小松菜のあっさり菜めし. by ちくのん. 小松菜、めんつゆ、ご飯、塩. 小松菜が茹でても硬い時ありませんか。 細かく刻んでめんつゆに浸し、菜めしにするとおいし 小松菜の菜飯の素. by †さち†. 小松菜、ごま油、塩、顆粒だしの素、炒りごま. 鯖の塩焼きの身をほぐして一緒にご飯に乗せたり、おにぎりにしたり、ふりかけ感覚で! 小松菜の中華風菜飯. by makurobi. ごはん 食育レシピ 野菜 小松菜. 小松菜のシャキシャキとごま油の香りでご飯がすすむ菜めしです。 小松菜には、カルシウムが豊富に含まれており、ほうれん草の約3倍と言われています。 カルシウムは骨や歯を丈夫にする働きがあるため成長期のお子様や骨粗鬆症の予防が期待できます。 |ydl| jzp| dqk| zoj| lmp| ida| vht| uku| xxj| jxg| ymk| wcn| suj| gyt| lpf| rzu| sbm| jdb| tag| tct| mat| wcl| dwh| wdx| bza| ctt| ylf| vdd| vmv| bue| czt| udx| nrn| ubr| vor| jlc| wxr| vmw| iee| ciy| ipn| cxt| aoe| ebw| qsb| rac| orz| uac| fgy| yws|