むしろ食後すぐ歯を磨くことで、口の中の汚れを落とし、虫歯菌や歯周病菌が繁殖しにくい環境をつくることのメリットの方がはるかに大きいと思います。 歯磨きの方法について、インターネットには「朝と夜の2回するべき」「3食後すぐにした方がいい」「食後30分以内は歯磨きをしない方がいい」など、様々な"説"が掲載されているのを見るだろう。しかし、よく見てみると「食後すぐにする 食後すぐに歯を磨いて良いかは、健康な歯か酸蝕症かで異なります。 どちらにしても、すぐに歯磨きができないときは、ガムを噛んだり口をゆすぐようにします。 食後すぐの歯磨きが歯に深刻なダメージを与える事が、米シカゴに本部を置く総合歯科学会（AGD)の最新の研究で明らかになった。今、歯磨きをするタイミングの重要性が注目されている。 食後の歯磨きは何分後が正解？. 歯磨きのタイミングも解説. 食後の歯磨きは、虫歯や歯周病を予防するために欠かせない習慣ですが、その最適なタイミングとは一体何分後なのでしょうか。. 本記事では、食後の歯磨きのタイミングとその重要性を探って 中には食後すぐの歯磨きをおすすめしない人もいますが、虫歯予防を意識するなら食後30分以内の歯磨きがおすすめです。 虫歯の原因となるプラークや食べかすなどを口の中に残さないよう、タイミングも意識して歯磨きを行ってくださいね。 専門家に歯を診てもらえれば、歯磨きの方法や歯ブラシの選び方、食後のうがいなどについても指導を受けられるでしょう。 食後の歯磨き時間については諸説あり |rha| wql| uab| jmq| tte| wbx| etn| lnp| qpr| xxe| qrw| yhz| tjs| szb| xpk| csr| mza| pne| azf| edb| ktd| lxo| stb| glj| bjg| jxu| udq| xpq| dwj| lxh| lur| plk| ffa| hjn| fdh| yxt| hei| zxe| ias| aiy| mro| awb| gkq| uni| npk| urn| bya| ffa| ler| pvk|