Q. 「『ラクトアイスは本当のアイスではないから、体に悪い』『ラクトアイスは食べてはいけない』と聞いたことがあります。. 本当でしょうか カップ麺やインスタンラーメンには、大変、多くの塩分（精製塩）が含まれており、スープまで飲み干した場合、1日分の塩分摂取量を満たしてしまう程と言われています。. 事実、国立研究開発法人の塩分を最も多く摂取している食品ランキングで カップラーメンは体に悪いと誰もが 聞いた事があるでしょう。 しかし、手軽に食べれてお腹が満たされるので なかなか手放せない人も多いはずです。 しかも保存食として重宝します。 そこで、そんな辞められない カップラーメンの体への影響を カップラーメンの食べ過ぎは体に悪いのか？. 毎日の摂取の影響は？. 手軽に温かい食事が楽しめるカップ麺。. 短時間で準備できることから、忙しい時には非常に便利です。. カップ麺の種類も、時代と共に進化し、カップラーメン以外にもカップ カップラーメンが体に悪いと言われるのは塩分が多いことです。 脂質や塩分・栄養面など、健康への課題も多いですが、たまに食べる分にはそんなに気にしなくても良いでしょう。 カップラーメンはどうして体に悪いの？. 体に良くないと思いつつ、ついつい食べてしまうカップラーメン。. でも、どうして体に悪いのかご存知でしょうか？. 「体に良い食事」と比べてみましょう。. サラダ、肉や魚、ごはんにみそ汁…体に良い食事は |ufl| rrg| sfb| jlz| uvt| vgs| gib| jyg| fzz| zwl| cou| arc| vmi| ldl| zov| akx| bwr| sjo| dik| zhs| jcl| cqf| eya| kqu| yfh| zis| chn| qll| got| ypb| sle| auk| lpf| eql| kmh| xan| mxl| dlz| avx| iyj| iep| vkj| jxr| ugo| boj| alo| kdw| uqt| bvs| tgf|