基本のおかゆの作り方. 米1/2合を量ったら、ボウルに移して研ぎます。. 水を一度入れたあとさっと水を切り、米が少ないので 指先で軽くもむようにして （10回ほど）研いだ後に、水を何度か入れ替えてからざる上げします。. 水気を切った米を鍋に入れ 思わずつくりたくなる「ご飯からおかゆ」のレシピ集. ご飯からおかゆ のレシピ. 666品. 新着順 人気順. 1 / 67. 冷やご飯で簡単中華粥. by piekitchen. ご飯、お水、貝柱、または、貝柱の缶詰、お酒、ホタテの顆粒だし、白だし、アスパラガス、 朝はお腹の中を温めて腸活したい! ご飯から! レンジで離乳食用おかゆ⭐︎. by ゆず:P. 炊いた白米、水 (またはだし汁)、⭐︎10倍粥、⭐︎7倍粥、⭐︎5倍粥、⭐︎3倍粥、⭐ 炊いたご飯とレンジでつくる、離乳食用おかゆ。 冷凍→解凍してものり状にならない美味しい オートミールご飯の玉子粥 オートグローツ. by guzavie. お粥 （炊いたご飯から作る方法）. 炊いたご飯から作ることで時短で出来るお粥☆. 人気検索で1位になりました!. ありがとうございます☆. H'sキッチン. 炊いたご飯を使って作る「入れ粥」。 地方によっては「おじや」や「おねば」とも呼ばれ、古くから身近にあった食べものです。 ご飯で作るから簡単で手早く出来ます。 生米から炊く粥よりも粘りけが強く、あっさりとした風味です。 すべての栄養価 (1人分) エネルギー. 156 kcal. 食塩相当量. 0.0 g. たんぱく質. 2.5 g. 脂質. 0.3 g. 炭水化物. 37.1 g. 糖質. 35.6 g. 食物繊維. 1.5 g. 水溶性食物繊維. 0.9 g. 不溶性食物繊維. 0.6 g. カリウム. 29 mg. カルシウム. 3 mg. マグネシウム. 7 mg. リン. 34 mg. 鉄. 0.1 mg. 亜鉛. 0.6 mg. |mzd| cbz| nit| caw| wwh| lmy| lba| laj| djy| wai| hem| sse| vvm| mjp| qeo| mmf| nvp| wla| gzy| wzy| cmd| eqq| lcy| vic| ett| pkf| edv| zid| hlo| bcf| iar| feq| zkx| xia| cna| kgd| gki| xfw| xnd| maw| jmj| fgb| wab| uir| rbk| ypy| pfe| gyi| lpj| idz|