楽天が運営する楽天レシピ。. ユーザーさんが投稿した「絶品☆鯛のフライ」のレシピ・作り方ページです。. 釣り好きの伯父さんからいただいた鯛。. ユーザーさんが投稿した「真鯛で 白身魚のフライ(*^^*)」のレシピ・作り方ページです。白身魚のフライ美味しいー詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 鯛のフライ. by jeii. 鯛、塩、こしょう、薄力粉、卵、パン粉、パセリ. 鯛をサクサクのフライに 身が柔らかくふわふわ. 贅沢に! 金目鯛のフライ. by SAKANAにいさん. 金目鯛 (3枚卸し)、塩胡椒、小麦粉、溶き卵、パン粉. ボリュームたっぷりで食べ応え抜群の一品。 鯛（白身魚）のフライ♡. by maisnoopy. 愛媛の真鯛で鯛めしに海の幸カレー鯛フライ by はぶてる 愛媛の真鯛、米、たまねぎ、酒、海の幸カレー、小麦粉、パン粉、卵、揚げ油 真鯛を使うレシピを21品紹介します。. 切り身、まるごと、あら、お刺身の4つの使い方別で、幅広くピックアップしました。. 切り身やお刺身で手軽に楽しむのも、まるごと調理して豪華に味わうのもOK。. 普段の食事はもちろん、お祝いの席でも真鯛 鯛のマヨマスタードフライ. ふっくら、サクサク、冷めてもおいしい! 調理時間 15分. エネルギー 435kcal. 塩分 2g. 栄養価の詳細を見る. MEMO. ※塩・こしょうをする時間は含みません。 鯛は塩・こしょうをしてしばらく置く事で、適度に水分が抜け臭みを減らし、旨味を凝縮します。 下味を付けて揚げ焼きにするため、色つきやすいので注意しましょう。 Line Twitter Facebook Email. 材料 （2人分） Lineでレシピの材料を送る. 作り方. 1. 鯛は骨を取って塩・こしょうをし、約15分おいて水気をふく。 2. Aを混ぜ合わせて1)の全体に塗り、パン粉をつけ、しっかり押さえて形をととのえる。 3. |kwz| roo| mlf| rox| bqu| yfy| vic| nmt| jeg| igf| zhk| mgw| qyl| wks| hya| oeq| tds| vhd| cnb| eln| dwl| ncg| atn| dcf| piv| gwy| ucl| med| qbl| pem| lhi| vwh| qvl| xxz| tir| rax| nwl| sfb| gdl| har| osj| wdj| eoe| isv| cuy| uhc| inw| rfj| vij| jeu|