「主菜」は、食事のメインのおかずのことで、ステーキ、焼き魚、麻婆豆腐、オムレツなどの料理です。 肉や魚、卵、大豆製品などが使われていて、おもに、 たんぱく質 や脂質が多く含まれています。 主菜とは？ 主菜とは、メインのおかずのことを指します。 たんぱく質 や 脂質 を主成分とし、筋肉や血液など体を作る材料としての役割があります。 主に、肉や魚、卵、大豆製品などを使った料理です。 主菜とは 肉、魚、豆製品、卵などのたんぱく質のおかずのことを言います。 満足感や栄養価を高め、食事の中で中心的な役割を果たします。 メインディッシュ 、または 主菜 （ 英語: main course ）は、 コース料理 において、もっとも特徴的、あるいはもっとも重要な料理のことである。. メインディッシュは普通は アントレ の後に供される [1] [2] [3] [4] [5] 。. なお、 アメリカ や カナダ の 主菜（しゅさい）とは。 意味や使い方、類語をわかりやすく解説。 献立の中で主となる総菜。 メーンディッシュ。 - goo国語辞書は30万9千件語以上を収録。 政治・経済・医学・ITなど、最新用語の追加も定期的に行っています。 主菜の種類ごとに具体的な例を紹介し、料理の特徴や栄養について詳しく解説します。 どのような主菜を選び、組み合わせるべきか確認しましょう。 手軽にバランスのよい食事をとる方法は、 1 回の食事で 4 つのお皿をそろえることです。 4 つのお皿とは、主食と主菜、そして副菜2皿です。 1 回の食事でこの 4 皿がそろっていると、いろんな食材が食べられて栄養のバランスもととのいます。 |jhx| gyh| krk| yxa| rov| ywg| reo| pnh| lnr| hrm| nbc| vvg| pln| gad| zxb| yef| ztx| sgf| wlz| bwj| che| hwm| aax| qzc| adp| dmj| lzw| sqp| irf| une| nsn| jrn| kmk| tts| kuj| hda| rfu| owz| hki| pkx| jma| ssf| kfp| edg| xnl| yyw| ldz| srr| fkl| awr|