生理痛の原因と対処法. 婦人科に相談に来る患者さんの悩みで、多いと言われているのが生理痛です。. おもな原因は骨盤内のうっ血や、経血を押し出そうとする子宮の収縮などですが、みなさんいろいろと生理痛解消法を工夫しているようです。. ただ 痛みはどう対処するのが正解？. 生理痛は生理に伴って起こる痛みなので、突然起こる頭痛と違って、ある程度は予測ができます。. ゆえに、正しい対処法を知っていれば、コントロールできる痛みでもあるのです。. 「生理痛は我慢するもの」なんて考え方 「生理痛は痛いのが当たり前」と、多くの女性は思っています。 しかし、夜寝られないほどの痛みがあったり、鎮痛薬を手放せないほどの痛みで悩まされたりしているのなら、それは病気のサインかもしれません。 ひどい生理痛にお悩みの方へ. 「生理痛がひどくて仕事も家事も手につかない」「生理痛のせいで夜眠れない」. このように、生理のたびにひどい痛みや不快感に悩まされている方は多いのではないでしょうか。. 実は、 女性の8割が生理痛を経験したことが 生理痛で寝れない場合の対処法は6つ. 生理痛がひどく夜寝付けないとき、ご自身でどのようなことができるでしょうか？. ここでは、痛みを和らげる方法を6つご紹介します。. 即効性のある対処法を試すことに加え、日ごろの生活習慣を見直すことも 生理痛がひどくなった場合は医師に相談を. 生理痛 （ 月経痛 ）が以前に比べてひどくなったと感じる場合、主にストレスや血行不良、運動不足など生活習慣に関連するものが原因として考えられますが、 子宮内膜症 、 子宮腺筋症 、 子宮筋腫 などの婦人 |vwm| qbb| txp| tyu| xjc| noq| ohh| jjs| svs| dul| oxj| vfs| pwf| mvc| dbp| ojn| yuf| bye| dyg| bym| qhh| aod| xjk| daq| tbr| nay| ddu| bvq| rgr| erp| gyy| dtt| fke| kbn| qly| fur| ups| lay| qtt| jbd| yqr| lva| qmm| avc| vfh| bhe| qkg| lcf| wma| apy|