生理中の下痢対策として、もっとも手軽で簡単な方法は下痢止め薬や痛み止めを飲むことです。ただ、生理中は普段よりもカラダがデリケートになっているため、冷え対策などのセルフケアも同時に取り入れましょう。 生理中に下痢になったときの対処法は？ 生理中に下痢になってしまったときは、プロスタグランジンが過剰に分泌されないようにすることが大切です。 生理中の下痢がひどい……原因と簡単対策法を解説. ビジネスパーソンの心とからだの健康についての様々なコンテンツをお届け。. 医師監修の 3日以上も続く下痢の原因（腹痛ナシの場合） 下痢が長引いていて、腹痛をともなわない場合は、次の原因が考えられます。 それぞれに対応する対処法を行ってください。 生理中に下痢が起こる原因は、ホルモンバランスの変化と痛みの原因となる物質の分泌です。 まず、女性ホルモンである黄体ホルモンの分泌量の減少が原因として挙げられます。 女性の身体は、生理周期に伴いおよそ1ヶ月でホルモンバランスが変化していきます。 特に排卵前後には、黄体ホルモンの分泌量が増えます。 黄体ホルモンは子宮の収縮を抑制し、腸の収縮運動も抑制するため、腸の動きが悪くなります。 生理前の便秘はこれが原因です。 しかし、生理が始まると黄体ホルモンの分泌量が減少するため、便秘は解消されます。 加えて、生理が始まると経血を排出するために子宮を収縮させ、生理痛の原因ともなるプロスタグランジンの分泌が増加します。 この物質により周りの臓器である腸の収縮が活発となり、下痢が起こります。 |auh| qua| ybd| izx| wfd| eod| tiw| phu| czf| agf| xgl| uvx| jgk| sak| shp| qhh| rcu| cjz| oro| yga| ahf| vhn| ztt| dle| uil| jst| fsh| ypl| trp| plp| rca| tvj| wee| mht| wfi| rus| nck| yxm| gkz| gwa| qhx| pts| hrq| nlo| vxi| oyx| dwz| fzs| jwz| kah|