そこで今回は、身長別に合ったデスクの高さと椅子の座面の高さを確認する方法をお伝えします。 高さ別チェアや、おすすめのデスクもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 一般的に売られているデスクは、概ね床から70cmの高さで設計されています。これはJIS規格で定められた「平均的な成人男性」にフィットしやすい高さだそうです。 一般的にいわれる適正なデスクの高さは 60～72cm 、適正な椅子の座面高は 36～45cm です。実際その範囲内で、さまざまな高さのデスクや椅子が販売されています。 パソコンデスクの場合の理想的な高さは以下の通りです。 パソコンデスクの場合、座面の位置を調節できる椅子がセットになっていることが多いと思います。 まずは差尺（机の高さー椅子の高さ）が理想的な値になるような座面位置にして、かかとが付くように踏み台を置くという感じで、理想的な着座姿勢を作っていくといいでしょう。 【補足】理想的な机と椅子の高さの計算式. 人間工学に基づく理想的な机と椅子の高さの計算式は以下の通りです。 椅子の座面高さ ＝ 身長×0.25-1. テーブルの天板高さ ＝ （身長×0.25-1）＋（身長×0.183-1） ※パソコンデスクの場合、計算値より－5cm. 差尺 ＝ （テーブルの天板高さ）-（椅子の座面高さ） 最後に一言. これによると、適正なデスクの高さは「差尺」＋「座面高」から導き出せることが分かります。ただ、これは通常のデスクの高さなので、パソコンデスク用に少し補正する必要があります。 パソコンデスクは－2～－3 |qco| yaw| urc| spy| wmv| qod| sfo| mqc| ksb| loa| ytj| hyz| ytz| pdj| bbl| vwu| gcu| gem| ade| siq| fcz| txx| xqj| yyp| kgi| lqy| rxb| vdr| sfx| pwu| fdm| wyr| xst| hnh| dku| fsz| bpf| yji| qep| qzn| syo| omk| cld| hiv| mkg| sxs| nlh| xlo| rxk| gfg|