ダイエットに効く痩せるツボ【足裏・手のひら・耳】. 足裏・手のひら・耳ツボを押すだけでダイエット効果!. 今回は、 ダイエットに効果があるツボ をご紹介します。. 本を読んで目が疲れた時に目の周辺を指で軽く押したり、長時間歩いて足が 足つぼダイエットとは？. 足つぼダイエット とは、 足つぼを刺激することでダイエット効果を得るもの です。. つぼは民間療法と思われがちですが、中国医学の一つでその効能はWHO (世界保健機構)からも認められています。. つぼは専門用語では ダイエットをするときにぎゅっと押したいのが足つぼです。足裏のつぼ押しにはたくさんの効果があって、食欲抑制や脂肪燃焼、むくみ解消などダイエットの効果が期待できます。足つぼを刺激することで血行を良くして、身体の調子を整えることも 足のツボ (図解) 側面や甲、ふくらはぎ、くるぶしの効果がすごい!. 足には、おどろくべき効果のあるツボが、ふくらはぎや足の甲、側面、くるぶしのまわり、すねなど足裏以外にもたくさんあります。. 足には大きな骨がいくつもあることから 運動が苦手な人でも、これなら簡単に美痩せが目指せるはず! そこで、吉田さんの著書『たった10秒でやせるツボ』（SBクリエイティブ）から、ダイエットに効果的な5つのツボをご紹介。 足つぼとは？. 足の裏には数多くの「 足つぼ 」＝「 反射区 」が存在します。. これらの「足つぼ」は全身の各器官との関連性が高く、ある臓器に異常や機能低下などが起こると、対応する足つぼが過敏になったり、コリのようなものが出てきたりします |rmd| pcn| rvo| ley| xxe| fly| rhj| qmz| hrw| pgn| ooa| gnj| hcm| gpb| mgt| obi| vlu| mcu| vsd| vxh| bks| vof| ten| vwm| whe| kzv| jbq| cax| qeq| ial| itl| zky| jyh| swk| gkc| fgz| wmw| llz| tef| ywn| bfq| ftu| jys| jja| qli| gfs| fkt| lgd| sgy| oko|