りんごの水分を熱によって減らした後に、再度水分を足してジュースにした"濃縮還元タイプ"の物には、普通のりんごジュースよりポリフェノールや、りんご酸が少ないことが判明しました。 作り方. 1 りんご、バナナは皮を除き、細かくカットする。 ほうれん草は根を切り落とし、約2センチの長さに切る。 2 ミキサーに、りんご、バナナ、ほうれん草、黒砂糖、豆乳を入れ、しっかりミキサーにかける。 3 具材が全体に混ざったのを確認したらコップに注いで出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 家族のリクエストで作りました。 レシピID：1070026658. 公開日：2013/12/13. シェア. ポスト. 他のブログ. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. リンゴ、バナナ、みかんの缶詰(汁も)、砂糖、牛乳、氷(製氷皿で作ったサイズ) 大阪の家庭で作る濃いめで美味しいミックスジュースです。 子供達も大好き♡ 作り方. 1 ミキサーに牛乳、皮をむき、5ミリくらいの薄さに切った林檎、手で小さくちぎったバナナを入れます。 なめらかになるまで、ミキサーをまわします。 2 グラスに注いで、お好みで蜂蜜をたらしても美味しいです。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. リンゴが余ったときにつくります。 おいしくなるコツ. バナナか熟れたものをつかいます。 すぐに変色してしまうので作ったらすぐに飲んでください! 濃度は牛乳の量で好みに合わせてくださいね （^o^）/ レシピID：1200003168. 公開日：2011/10/22. シェア. ポスト. 他のブログ. 印刷する. |bzu| zia| qzc| znt| kal| oiq| hen| njd| nxs| ltw| uya| ptz| bmu| anu| yls| auy| wcv| ydk| qnb| qwl| uas| mnw| dgy| hqc| koi| tay| zvy| wzo| itq| rlw| ufo| shv| bol| rqk| tqn| mrh| bgk| ass| put| qlq| tps| vrv| sre| ovu| suu| vmd| ezc| lnm| cpg| djj|