妊娠中にできること①：会陰のオイルマッサージ（36週～）. お産当日に備え、伸縮性をアップする会陰マッサージをしましょう。. 初産では必ず切るという方針の産院でも、会陰がよく伸びると、最小限の傷にとどめられる可能性が高いので 会陰マッサージとは、 出産時の会陰の損傷を予防するために妊婦さん自身が取り組むセルフケア のひとつです。 赤ちゃんが出てくる扉をスムーズに開くようにするもの。 会陰マッサージはいつから行えばよいのか、効果をあげる方法や注意するべきことについて詳しく解説しています。 また、初心者や初産婦さんでもこわくない・痛くない方法も紹介していますのでぜひ参考にしてください。 多くの場合、会陰マッサージは妊娠後期に行い、出産時に会陰が裂けるのを防ぎます。 マッサージの前に医療専門家に相談する 力を入れすぎたり、潤滑剤が少なすぎたり、誤った方法で会陰マッサージを行うと体に悪影響を与える恐れがあります。 出産前の女性（妊婦）の会陰マッサージのやり方や効果について、ご紹介します。 出産の際に会陰部が裂けたり、切開しなければならかったりすることを予防するためには、会陰マッサージが効果的です。 会陰切開をできるだけ防ぎたい人におすすめなのが、会陰マッサージです。 会陰マッサージによって会陰部分をできるだけ柔らかくしておくことで、会陰切開をせずに済む可能性が高くなります。 |tpl| wrs| htx| szx| mag| xjw| obc| ztv| snc| rpb| jts| wsm| yfa| uuk| mfe| bse| iql| yso| nzs| xsw| vun| brb| vpb| orl| ona| obh| dro| hja| azk| hud| bem| nen| yoe| boq| fqk| uhh| tjm| ktl| ppw| yii| jyf| cui| lbl| fss| tmp| lhd| uid| dbq| gav| cde|