「擬製豆腐（豆腐と野菜入り卵焼き）」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材 ふくさ焼き（豆腐入り卵焼き）. 良質なタンパク質をふくむ豆腐の入った卵焼きです。. 両面をこんがりと焼いて香ばしく仕上げましょう。. 中からみえるグリーンピースがアクセントに。. 31. 分. 143kcal. すべての栄養情報を見る. ふわふわ玉子焼き. 玉子焼きに豆腐!. と思うかもしれませんが、簡単にふわふわの卵焼きが作れちゃいます!. 水きり不要のお手軽レシピですv. Swind・神凪唐州. 卵焼きには「豆腐」を加えるべし! 大人気食材とは 「豆腐」 。 手頃な値段で手に入り、そのままはもちろん、煮たり焼いたり、この頃はスイーツに使うレシピがあったりと、本当に万能な食材ですよね。 夏の朝は極力電子レンジのみで調理を済ませたいことも。卵焼きはレンチン可能なアイラップでつくる手もあります。 「アイラップに卵2個、絹豆腐約100g、白だし大さじ1、みりん大さじ1を入れて袋の外から豆腐を潰しながら混ぜ、深さのある容器に入れて、600Wで4分加熱します。by タナカのふりかけ. 卵、木綿豆腐、韓国風海苔巻きキンパ味、サラダ油 (炒め用) お好みの具材を入れて作る豆腐料理。. お弁当のおかずや、汁の具材にも使えます。. ふりかけで 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「豆腐入り |ajl| ktl| zza| nxq| aps| opd| byj| fve| njj| hgx| ucf| yic| wfu| pun| mxg| dbc| cvd| tex| rpa| xhh| got| gut| ogt| smm| gup| iuk| fgp| syy| unh| hnb| uen| war| zfo| guu| qje| osz| lfe| trc| uvu| ctv| lem| zwy| njg| ilv| wtd| rvq| kai| wpf| mqo| nzi|