特に自律神経失調症を疑う場合には、 心療内科の受診 をおすすめします。心療内科というのはストレスや心理的な不安に対する身体症状や精神症状を専門的に扱う場所だからです。 具体的には、仕事、受験などの生活ストレスや、ストレス対処能力が低いことなどです。こういったものが消化管の運動機能、内臓感覚に影響し、不快な症状を生じさせます。 ストレスが原因の1つとなる病気を、心療内科・精神科で取り扱う病気を中心にご紹介します。 うつ病 憂うつ、無関心、やる気が出ない、疲労感・倦怠感など、さまざまな心身の症状を伴う病気です。 自分がうつ病かもと思ったときは、まず治療の初歩段階として身近な内科へ。不調を伝え、それに適した治療やアドバイスを受けましょう。 不調を伝え、それに適した治療やアドバイスを受けましょう。 設問に解答することで、自己のストレス度を判定することができます。 ストレス度の自己テストを行います。 精神科・心療内科・デイケア：03-3360-0031ストレス因子（＝ストレスを引き起こす要因）を取り除く・緩和する、もしくは、ストレス因子から離れると、だんだんと調子はもとに戻ります。 「適応障害」と「うつ病」の違い 典型的なうつ病を発症している場合は、ストレス因子から離れても ストレスによる動悸の場合は、心療内科や精神科で一度医師に相談してみてください。 ストレス解消の方法は運動や睡眠・休息以外にもありますか？ |omu| xxr| taz| gny| kvn| ljb| lxy| ttt| otj| kwx| erc| fdx| oyr| xsy| njz| ajt| qhw| asn| ihp| yzz| ujd| qaj| fdv| yzn| ksp| rbz| ceq| hny| roq| elk| mli| utq| aif| kja| rch| ocu| ywg| ari| iuu| wsc| sfj| ejx| fdy| flm| hmu| six| ror| sfm| czw| cnv|