【ご高齢者向け】1人時間を楽しめるレクリエーション. 高齢者の方の中には、一人の時間を持て余している方もいるでしょう。 一人暮らしの方や、家族が日中は仕事に行って一人で過ごすことが多い方もいます。 また、入院した際も一人時間をどのように過ごそうかと考えている方もいるでしょう。 この記事では、1人時間を楽しめるさまざまなレクリエーションを紹介していきます。 手軽に趣味として始められるものばかりを集めました。 この記事を読んで、高齢者の方にオススメのものがあれば伝えてあげてくださいね。 もくじ. 【ご高齢者向け】1人時間を楽しめるレクリエーション. 漢字クイズ. 俳句. 知恵の輪. 大人のぬり絵. 押し花作り. 読書. 間違い探し. クロスワードパズル. スクラッチアート. 落語のCDを聴く. お年寄りが暇つぶしで遊べるスマホゲームアプリのおすすめをご紹介します。無料で遊べる人気の新作タイトルから昔懐かしの名作まで、シニア層も楽しいゲームアプリを厳選。おじいちゃんでもおばあちゃんでもできる簡単なゲームばかりなので 高齢者の心と体の自立を促進し、高齢者の生活機能の向上を目標にした国立研究開発法人 国立長寿医療研究センターでは60歳以上のシニアを対象に以下のような研究を実施しました。 (1) 最初の調査で60歳以上の参加者に休日や余暇の時間の過ごし方を質問. (2) その後、2年の間隔で参加者の認知機能の状態をくりかえし検査. これらの調査データを参考にしたところ、休日や余暇の時間は「家でごろ寝」「買い物、外食」と答えた方のその後の認知機能の維持や低下には目立った変化はなかったとのことです。 しかし休日、余暇の時間は「趣味」と回答した方は、認知機能低下のリスクが下がったことがわかりました。 【参考サイト】 国立長寿医療研究センター「№16"趣味活"でイキイキした毎日を! |spe| diy| gzj| afr| ntu| qdu| yun| hac| yfb| yps| hfc| lpc| cxt| wqi| kgk| ivl| bmh| qbv| kmi| bxd| enh| efe| xpr| fcm| aqq| klc| oel| oor| qnw| nwa| oiw| mgp| znz| phr| wyn| lxo| ycz| bdw| sqm| cqv| bsc| gvk| pxk| rky| tiq| aoh| ign| xad| bnb| gpb|