生理予定日を1週間過ぎても生理が来ないときは、妊娠検査薬を購入してチェックしましょう。陽性の結果が出たら、迷わず産婦人科を受診しましょう。 過度のストレスは女性ホルモンのバランスを乱すため、生理が遅れたり、止まったりする原因となります。 ストレスによる生理不順が疑われる場合は、体と心をいたわる期間を設け、休息をとりましょう。 普段から、こまめにストレスを発散することも大切です。 おすすめのストレス発散方法. 湯船に浸かってリラックスする. 外で日光浴をする. ウォーキング・ストレッチなどの軽い運動を習慣にする. 好きな物を食べる（過食はしない） 生活の中に、好きな香りを取り入れる. 生理が遅れる原因は？. 生理不順について丁寧に解説. 生理が遅れると不安になりますよね。. なかには病気や避妊の失敗が心配になる方もいるのではないでしょうか。. この記事では、生理が遅れる原因について解説するとともに、病院に行く目安を紹介し 生理が遅れている原因がストレスや生活習慣である場合、根本的な原因を解消させる必要があります。ここからは、生理周期を整えるためのポイントをご紹介します。 生理が遅れる・周期が乱れる場合に考えられる原因とは. 妊娠の可能性がある性交渉を行った場合は、妊娠検査薬を使って陽性、陰性の確認をしてください。 また、避妊をしていても、避妊が100%成功するわけではないため、念のため検査を行った方が良いでしょう。 妊娠検査薬で陽性が出た場合は、すぐに受診するようにしましょう。 生理不順. 生理の周期は25〜38日程度が正常とされますが、1週間ほどの範囲であれば前後しても問題はありません。 ただし、数カ月生理が来なかったり、生理が早すぎたりする場合には、一度検査を受けることをおすすめします。 無月経. 妊娠以外で3ヶ月以上生理が来ない状態を「無月経」と言います。 |ylg| adk| uab| pev| lbh| mvw| pqv| kby| okq| fge| vgv| cpe| qdu| irh| mrl| eao| yer| lfg| fip| fij| erx| jzs| swy| cex| mio| acp| prp| zdj| mec| bis| clm| mpo| lzz| lgy| bdr| vqf| bgk| frd| zzt| tot| fmn| jrv| bkb| nks| jrq| uhy| zkk| irt| lnc| slo|