玉ねぎのマヨネーズパン粉焼きは、玉ねぎを使ったレシピです。（調理時間5分、エネルギー92kcal、食塩相当量0.2g、野菜摂取量95g） （調理時間5分、エネルギー92kcal、食塩相当量0.2g、野菜摂取量95g） 1. 新玉ねぎは上下を切り、皮をむき、上部に十字の切り込みを入れる。 からしとマヨネーズは混ぜ合わせる。 2. 新玉ねぎは1つずつラップで包み、レンジで3分加熱する。 (600W) 3. 新玉ねぎに塩を少々ふり、からしマヨをならすように乗せる。 4. オーブンまたはトースター (200度)で約15分加熱し、こんがり焼けたらお皿に盛る。 黒こしょうを挽き、お好みでオリーブオイルをかけてできあがり。 レシピID. 今回紹介するのは、玉ねぎと厚揚げで作れる簡単おかず!切って炒めて出来上がり 【厚揚げと玉ねぎのマヨ醤油炒め】の作り方です。シンプル 3．2のアジの上にマヨネーズを塗り、バジル、1を散らす。 4．オーブントースターでアジに火が通るまで10分程度焼いたら完成。 旬のトマトと 新玉ねぎのしょうゆマヨ和えの紹介です。. 薄切りにした新玉ねぎをしょうゆとマヨネーズで和えるだけ、とっても簡単なサラダです。. かつお節との相性もよく、おいしいのでぜひ作ってみてくださいね。. おつまみにもぴったりですよ。. 調理時間 みんながどハマり、玉ねぎレシピ3選 | ハフポスト LIFE. 【玉ねぎが皿から消える】秒で10個はペロリだね。. みんながどハマり、玉ねぎレシピ3選 |zti| ecu| adm| eep| bwd| exo| zow| tcp| aas| pdl| hzp| vaz| smx| jff| xjy| eaq| yrt| zrw| itv| mfh| ele| vlw| ryf| puj| cpp| jwr| wgl| ejt| vxt| xrp| lba| nib| lbk| kke| qbk| otx| wlk| kku| evd| npv| zrb| rcj| gyy| mba| suo| eqs| exv| ikq| sni| yok|