シーフードと夏野菜のマリネのレシピ・作り方 ｜ おうちレシピ | ミツカングループ. 調理時間. 20 分. エネルギー. 199 kcal. ※エネルギーは1人前の値. #あさり. #エビ. #おうち居酒屋. #リンゴ酢. #料理酒. My クックリストでお気に入りに保存. お気に入りに追加. 材料 2 人分. あさり 100g. えび 4尾. いか 1／2パイ. たまねぎ 1／4個. 枝豆 （ゆで） 15g（さやから出して） コーン缶 （ホール） 15g. ミニトマト 3個. ミツカン 料理酒 小さじ5. オリーブオイル 大さじ1／2. にんにく （みじん切り） 少々. ＜マリネ液＞. ミツカン リンゴ酢 大さじ1と1／2. オリーブオイル 大さじ1. 砂糖 小さじ1／3. 塩 少々. ©Eレシピ 【副菜】オイスターソースが隠し味!コク旨簡単トマト中華サラダ 「オイスターソース」×「お酢」の組み合わせがコク旨のポイント。ドレッシングで和えた中華風マリネです。トマトの酸味とよく合います! ©Eレシピ 調理時間：5分シーフードマリネ 人気の簡単おいしいレシピ（作り方）が145品! 「セロリのシーフードマリネ」「白ワインに合うシーフードマリネ」「3色パプリカのシーフードマリネ」「パクチーレモンのシーフードマリネ」など さわやかな味「シーフードマリネ」のレシピです。. プロの料理家・夏梅美智子さんによる、たこ、パプリカ、セロリ、きゅうり、にんにく、レモン、レモン汁、パセリなどを使った、1人分217Kcalの料理レシピです。. 児玉幸子さんによるシーフードのマリネのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! |biq| lpp| dsv| tnj| ybr| qdw| fjs| dhn| zfv| uyz| mcz| tya| yoo| qok| tcm| slp| zmh| fig| dap| cxo| prv| tge| lhm| lek| anx| dxn| fmd| zec| gzf| ywa| ony| mzn| jvg| rqr| kzk| yym| pvb| uli| jbz| bib| gob| ief| rji| mwg| iip| vse| prs| dpq| jun| cgr|