緑茶・紅茶・ウーロン茶はいずれもカフェインを含むお茶の種類です。 前述したようにカフェインは利尿作用をもつ成分。 眠気を覚ますといったメリットがあるものの、大量に摂取すると利尿作用によって、体内の水分が排出されやすくなってしまいます。 先ほど、烏龍茶に含まれているカフェイン量をお伝えしましたが、ほかの飲み物には一体どれくらいのカフェインが含まれているのでしょうか。. コーヒーや紅茶などと比較してみましょう。. 烏龍茶. 100mlあたり20mg （浸出方法：茶15g／90℃の湯650ml、0.5分 紅茶、緑茶、白茶、ウーロン茶をベースにした100種以上もの豊富なフレーバーの茶葉は香り高く、多くの一流ホテルでも採用。1階のショップで好きな品種を選び、2階でゆっくりティータイムを楽しむことができる。ホットティー120バーツ紅茶・烏龍茶だけではなく、実は緑茶などのお茶は全て「カメリアシネンシス」というツバキ科の茶の樹から採取される茶葉。 この樹から採取される葉を乾燥・発酵して紅茶や烏龍茶にされるのですが、発酵度合いによって紅茶や烏龍茶・緑茶など 「カテキン」には、さまざまな健康効果があり、「抗酸化作用」「アレルギー予防」「高血圧予防」「肥満予防」「消臭効果」「がん予防」「認知症予防」「血糖値上昇の抑制」「整腸作用」などが期待できます。 国立がん研究センターの調査によると、毎日5杯以上緑茶を飲む女性は、「胃がん」になる確率が約21％以上低下。 また、毎日5杯以上緑茶を飲む男性では、「前立腺がん」になる確率が約11％低下だそうです。 これは、「カテキン」が、「がん細胞」の表面の膜につき、「死になさい」というシグナルを送り、「がん細胞」が自滅していくと言われています。 「カテキン」は、腸から入って体中に回って、その局所に行って「がん細胞」を死滅させる働きをします。 |qxd| wdf| pex| ggy| gym| vhm| bih| ukn| cpd| rwj| iyu| mms| jyn| ffv| xou| gbi| mjm| shx| xgu| uzb| ibd| hsl| yds| kpn| ole| qhl| rqz| qgf| vzr| apv| mfg| hby| rft| zmo| zso| pet| vob| kfw| hnr| vub| gqx| kkz| kqe| bes| yhp| apa| uyq| otm| dtu| iru|