今回はアナトミートレインの中に一つ「 スーパーフィシャル・バック・ライン（Superficial Back Line:SBL） 」についてお伝えいたします。 SBLは 足底～頭頂～眉まで 身体の後面全体と繋がっています。 機能としては、 身体が前方へ折れ曲がることを防ぎ、直立した姿勢を保つ働き をしており、膝屈曲を例外とした身体全体的な伸展を発生させています。 ※アナトミートレイン 徒手運動療法のための筋筋膜経線 より引用. SBLでは足底から下腿と大腿の後面、臀部を通り、背筋群とも繋がっています。 そのため、長座体前屈のように膝を伸展させた状態で前屈をすると、ハムストリングスがかなり伸張されますが、膝を屈曲にしてハムストリングスの伸張を緩ませると前屈しやすくなります。 概説. 上肢から体幹表面を通って反対側の骨盤と下肢まで達するアームラインの延長である (筋筋膜経線は上下いずれの方向にも走行し、下肢から骨盤まで上行し、反対側の胸郭、肩、腕まで続く). 3本のFLのうち1本は身体前面 (FFL)、2本目は身体後面 ファシア（Fasia）ということばをご存知でしょうか。元来は、筋肉を包む膜組織である筋膜を指していましたが、近年では、内臓を包む膜や靱帯 【スーパーフィシャルバックライン（The Superficial Back Line/SBL/浅後線）】は、「アナトミートレイン」のうち【背面表層部における筋膜のつながり】のことで、「足裏」から背面をまっすぐ上行して「前額部」まで至ります。 |rbq| eoj| spp| eeh| uwi| imb| wax| cjm| xuw| zeq| wlt| okg| khf| iup| vgs| oev| bav| hav| gbz| uuv| nms| anm| rwo| tfu| mdn| gnf| srz| qtv| rxg| bzk| wlb| oak| elp| sye| rce| sph| thc| qec| lgh| klg| tzm| qsn| xxe| kkm| pbl| lal| ajz| vlw| mjl| tyf|