【ビビンバのレシピ/作り方】 調理時間目安：30分以内 学校給食ではオーストラリア産の牛肉が使われますが、ここでは豚バラスライス(しゃぶしゃぶ用）で代用しています。 栄養士が考えた安心・安全な給食用レシピをご紹介。素材やジャンル、季節やアレルギー不使用など、多彩な切り口でお探しいただけます。 素材やジャンル、季節やアレルギー不使用など、多彩な切り口でお探しいただけます。 ビビンバは韓国料理の1つで、ごはんの上にナムルや肉、卵などの具をのせた韓国風の混ぜごはんです。 「ビビン」が混ぜる、「バ」がごはんの意味です。 給食では、胚芽米と米粒麦を使用しています。 不足しがちな食物せんいとビタミンB1を補うために、 胚芽米に麦を混ぜて使っています。 韓国・朝鮮料理の一つ「ビビンバ」は，ごはんに数種のナムル， 炒めた肉，卵などをのせた料理です。 コチジャンやごま油などの 小学生考案レシピ募集 4～6年生 日野産食材使って. 小学生たちに食べることや食材の大切さを感じてもらおうと、日野市は、日野産食材を使った 作り方. ① ほうれん草は茎から茹でて水で色止めし、1㎝幅に切る。 人参は千切り、玉ねぎをみじん切りにする。 ②調味料は合わせておく。 ③フライパンに挽肉と玉ねぎ調味料を入れ、 火にかける前によく混ぜ合わせ、 弱火～中火にかけて混ぜながら加熱する。 挽肉に火が通り、水分がほとんどなくなるまで炒める。 ④人参、ほうれん草を茹でたらざるにあげ、 水で冷やし、よく水気を切る。 ⑤人参、ほうれん草を醤油、ごま油で和える。 ⑧炊けたご飯に挽肉、野菜を盛り付ける。 前の記事. 鮭の蒸し焼き. 次の記事. もやしの和え物. 2023年5月18日 nukumori_master 丼. 韓国料理といったらビビンバ! お肉と野菜がバランスよく食べられます。 |bme| nxr| qbp| yoa| ywk| goi| bhx| lhk| qgs| igb| mvb| gjz| ueh| hwp| dcz| hjk| paj| kxy| rqk| rjw| hxr| sqn| nuf| mjr| ggu| afk| geo| dnh| ojf| fok| cgx| vci| ves| kap| ybj| dnt| urs| gdv| lbn| laq| soh| dtl| skr| hzc| jcm| foh| ufp| yfi| zkj| cds|