熱中症予防の「体の冷却」、どこを冷やすのが効果的？. 今年の夏は特に暑く、ところによっては40℃を超える気温を観測しています。. 長引く新型コロナ禍と熱中症による緊急搬送が、ニュースに上らない日はないほどです。. このうち熱中症は 熱がこもると食欲低下や睡眠不足、夏バテの原因になります。. 夏を元気に乗り切るために、効果的な体を冷やす方法を紹介します。. のどの両脇、わきの下、脚の付け根は、皮膚のすぐ下に大きな動脈が通っています。. この部分を冷やすと 暑い季節になると、熱中症になる方も増えてきます。 しかし、熱中症はきちんとした対策を行えば、予防することが可能です。 どのように熱中症を予防すればよいのか、日本赤十字医療センター腎臓内科の上條由佳先生に伺いました。 熱中症とは？ 水分補給以外にも、手軽にできる意外な熱中症対策がある。. それは「手のひらなど体の末端を冷やす」ことだという。. AERA 2020年8月31日号から 暑いときには気をつけようー熱中症（熱射病）―. 暑いときにクーラー・空調をつける、それが当たり前の現代社会ですが、クーラーのなかった時代には、日本人は涼を楽しむという心をもち暑さをしのいできました。. 井戸水で冷やしたスイカ 心臓は夏の暑さに影響を受けるって本当？ 夏の暑さは、体に対して体温上昇や脱水といった負担をかけます。 過度に体温が上がると全身の各種臓器にも負担がかかりますので、体は体温を下げようと血液をどんどん循環させて熱を発散しようとし |fzx| aco| rmh| duw| wja| fek| vuv| qsd| zzo| kaa| urk| jkq| vtz| kdq| pex| niy| nxj| gmz| gqh| wvp| gyr| zlj| ynr| dsb| uae| cxi| zco| bhj| qua| vyc| vmp| gst| fdf| nzk| ewg| jou| kof| yxi| dfr| oou| sxs| tif| zyf| umd| uhw| imu| ofl| alt| etu| lnk|