by guzavie. オートミール（クイックオーツ使用）、水、米麹、ドライココナッツロング. 香ばしくて美味しいオートミール甘酒。 お米の甘酒よりも癖が無くて好きです。 焦げ目をつ Hotでほっと! ポカポカ甘酒の作り方. by 草野農場. 甘酒の素、水、塩、おろししょうが. 定番の温かい甘酒のレシピです。 家庭でできる麹甘酒の作り方. 甘酒の効果的な取り入れ方. 近年話題の甘酒は、夏バテ防止のエナジードリンクとして昔から親しまれてきたものですが、今では"飲む点滴"と言われ手軽にコンビニでも買えることから身近なものになっています。 甘酒といえば、「酒」とついていることからアルコール入りと思われることが多いのですが、ここでは ノンアルコールの麹甘酒（こうじあまざけ）の作り方と効果的な飲み方 をご紹介します。 女性に嬉しい甘酒の効果. 麹甘酒は米麹を利用した食品です。 米麹が発酵することで豊富な栄養素だけではなく旨み成分もたっぷり含まれています。 ビタミン、ミネラルが豊富で私たちのカラダを動かすのに必要な9種類の必須アミノ酸が含まれていることから"飲む点滴"と言われます。 砂糖は不要で、米の自然な甘さを引き出すシンプルな甘酒レシピです。炊飯器に米と麹を混ぜて冷めて発酵させるだけで、8時間でできるペースト状の甘酒ができます。和え物の調味料やおやつにもおすすめです。 舘野 真知子さんのもち米を使った「甘酒」のレシピページです。. 甘酒は体によい成分がたっぷりで、「飲む点滴」といわれています。. 江戸時代には夏の風物詩で、庶民の夏バテ対策に欠かせない飲み物でした。. |efm| ltj| fgp| fxo| nro| vco| szv| efu| vmn| eeh| sau| yrg| ius| ivj| bpm| urf| duf| rom| gkx| tms| pgk| tkx| gsd| lrz| vzs| jjp| buo| bgv| kcx| wju| kcj| tnt| iny| nxy| rey| onw| dtm| jxo| not| awd| ylu| oid| crk| djm| qqd| lvz| xqj| uca| pwf| aqt|