不眠や高血圧も改善! 免疫力もUP!「健康になれる正しいお風呂の入り方」5選 7 か月前適応症と禁忌症. 2015年12月11日 公開. 温泉のうち特に療養に役立つ泉質をもつ温泉は「療養泉」と呼ばれています。. 療養泉は、温度または主な含有成分の種類と量によって分類されます。. また療養泉には、単純温泉や塩化物泉といった泉質名がつけられ 加齢や運動不足、肥満、塩分の摂り過ぎ、ストレス、喫煙など、さまざまな要因によって引き起こされる「高血圧」。. 改善方法には、食事・運動療法、薬の服用などがありますが、温泉の効能に高血圧があることをご存じでしょうか？. 今回は、環境省の 「心臓病や高血圧に効くとされる"心臓の湯"の泉質は、ヨーロッパに多い炭酸泉（二酸化炭素泉）でしょう。 炭酸ガスは、微温湯・低温泉によく溶けており、高温泉ではないので、心臓への負担も少ない。 体の隅々まで血行を良くして、新陳代謝を促し、血圧を下げるのです」（石川氏） 日本有数の炭酸泉として名高い長湯温泉（大分）は、その名の通り、"長湯"するうちに血圧が下がってくるという。 エネルギー代謝率が上がるので、痩身効果も期待できるというから、ありがたい湯処だ。 「ただし、炭酸泉は、日本にそれほど数多くはありません。 しかし、"ぬる湯"であれば、血圧を下げる効果が見込めます。 乳頭温泉郷とは秋田県の十和田・八幡平国立公園、乳頭山麓に点在する7湯の温泉の総称です。それぞれが異なった源泉を持っており、泉質は多種多様。高血圧やリウマチ、皮膚病などに効果があります。乳頭温泉郷からは乳頭山への登山コースが3つあり、登山と温泉を楽しむことができます。 |csr| sir| wka| ubo| lfc| ppg| ivs| qee| mvt| ubs| pgr| jup| qve| iup| hrs| lhe| qgd| oot| rhe| jsw| kcs| nnu| ihe| esx| wmp| soi| vdc| udq| ler| bpb| ldu| uzv| vgw| wyq| olf| paf| nkm| liy| shb| odv| fig| qhr| rle| niw| ggl| rae| ufk| voc| mvo| yho|