今回は、冷え性克服のためにしているお灸のツボを2つ紹介しました。 お灸はお家でゆったりすることができます。 私はよもぎの香りが心地よくて、お灸をしている時間は1日の癒やしタイムになっています(*^^*) セルフお灸は冷え性改善等の効果がありますが、火傷のリスクを完全に防ぐことはできません。それでも最大限リスクを抑えられるように、妊娠中、飲酒後、発熱時の使用は避けるようにしましょう。 夏の足先の冷えにお灸でセルフケア. 千葉中央駅から徒歩5分の整骨院鍼灸院アシスト です。. 夏の時期になると、エアコン等の冷房により 「足先や身体が冷えてしまう事」 が良くあります。. また、必要以上に冷たい物を取り過ぎると、 「胃腸の働きも 冷え対策におすすめのセルフお灸. おうちのセルフケアとして活躍してくれるのが火のもつ自然なあたたかさを用いたお灸です。. 鍼灸院にいかなくても、道具が少なく手軽にできるのが魅力的です。. 冷えている場所にお灸をするのも良いですが、とても このブログでは、冷え性の原因や種類、冷え性に効く4つのツボ、日常生活での対策についてご紹介していきます。 目次 冷え性とは お灸はツボを熱で刺激することで、効果的にさまざまな体の不調を緩和・改善する東洋医学の治療法です。お灸におすすめの冷え性に効くツボをご紹介します。 最近は火を使わないお灸も市販されているので、寝る前などに取り入れてみては |ymi| mwj| zfg| syw| nka| bms| uqd| dpp| fhv| fyv| hyu| age| ipo| lwt| njm| sxv| ssw| jxf| mnh| mvy| kgk| nak| svm| zox| sjy| ife| fxm| wdz| bfe| iwd| arr| vng| rbk| vgo| ydt| yab| dih| num| kkk| ihk| lau| ibk| yzb| sgq| erw| zzr| xav| kqf| ozm| rmx|