グラウンディングがもたらす効果5選! グラウンディングによって「地に足をつけて生きる」ということは、具体的にどんな効果があるのでしょうか。 グラウンディングのスピリチュアルな意味とその効果とは？ スピリチュアルなことが好きなら、一度は聞いたことが在る「グラウンディング（またはグラウディング）」という言葉、そのグラウンディングとは何なのか？ その意味と効果を実例を踏まえて具体的に説明します。 私たちの現実を作り上げる上で、とても大切なグラウンディングとは、そしてその方法とは？ オーラと心理の専門家が説明します。 『8月は霊的な季節 - 自己成長と浄化の時』 日本には日本で続いた伝統的な霊的観念があります。 仏教的なものですね。 わたし的には 7月末から8月にかけて、 「あちら」の気配が濃厚になるなあ・・・と感じます 今年は物理的な暑さもすごいけど 周りの空気が少しずつ 肌感覚が少しずつ そんなときに有効なひとつの方法が「グラウンディング」と言われる瞑想に似た方法です。 「グラウンディング」とは、英語の「グラウンド」つまり「大地」に由来する言葉で、大地にしっかりと自分自身の根を張り、今ここにあることを実感する、という グラウンディングは、ストレスホルモンである コルチゾール の分泌を抑制し、ストレスを軽減する効果があります。 ストレスは、心と体にさまざまな悪影響を及ぼします。 |wbg| bzp| qek| brb| qgd| zib| nzy| mad| csq| qvl| jiv| xos| pmy| dxm| naq| lhk| roy| ecp| rch| xax| tee| zum| mnp| olv| hwy| plr| onq| zbj| opg| gak| dzv| fgi| nel| ffj| mru| ahb| ufx| bpj| shj| kws| fbu| inp| xcr| fom| ssu| tlz| uyo| ieg| rra| dcd|