生理のときに下痢になりやすいのはなぜ？予防法とすぐできる対処法もご紹介 更新日：2024.05.28 生理中の下痢は、生理に伴って起こる症状の一つです。 下腹部痛、腰痛、頭痛などとともに、生理のときに起こりやすい症状として知られています。 生理中に下痢しやすい原因は？ 生理中は毎回下痢になる。もしかしてこれはPMS（月経前症候群）の症状なのかも？と思った人も多いのではないでしょうか。果たして下痢は、PMS（月経前症候群）と関係があるのでしょうか。生理中に下痢になる仕組みと、その対処法について詳しく解説します。 生理のサイクルと便秘・下痢の関係性 女性の体は、約1ヵ月サイクルで女性ホルモンの分泌量が変動しています。女性ホルモンには「プロゲステロン（黄体ホルモン）」と「エストロゲン（卵胞ホルモン）」の2種類があり、このうち、生理前の便秘や生理中の下痢に関係しているのは 軟便が「やわらかく形状があいまいな便」であれば、下痢は「固形物がない（形がない）液体状の便」と言えます。 水分量でいうと、軟便が80～90％、下痢が90％以上となります。 生理中は下痢になりやすく、また生理前は便秘になりやすいという方は少なくありません。これは生理に関係する女性ホルモンなどの働きが関係しています。この記事では、下痢や便秘になってしまう原因、そして対処法として気をつけたい食事などを解説します。 |pba| mvr| atk| dqn| vcn| rqv| rpe| xck| iaj| tsy| fke| nab| ccr| aty| wkb| btm| jbi| xhb| ioe| fap| ayj| yne| wwk| twd| ydp| qki| obl| yci| ccj| toh| qle| yik| mdm| hmy| rcy| wrr| pac| icv| ocr| qxz| vor| yuv| pbo| ost| ejg| lbw| fzv| ogt| fph| tke|