子どもの食塩摂取量の目安は、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」で定められています. 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」では、子どもの食塩摂取量の基準が定められています。. 6〜11ヶ月では1.5g未満。. 1～2歳では男子3.0g未満、女子3.5g 塩分を控えるための工夫. では、塩分を控えるために、子供の食事においてどのような工夫ができるでしょうか。 日々の食事で心がけたいことを4つご紹介します。 1.出汁や酸味、玉ねぎなどの野菜や茸を活用し、ソース・ケチャップ・醤油といった調味料を控える. 昆布・かつお・干し椎茸などの出汁は旨味が多く、加える調味料の量を減らしてくれます。 昆布は切り込みを入れて一晩水につけておけば美味しい昆布水ができますし、干し椎茸も、水と一緒に冷蔵庫に入れておくだけで旨味たっぷりの戻し汁になります。 かつおぶしは熱湯を注ぐだけです。 出汁を摂るのは案外簡単ですが、それでも時間がない場合は無塩・無添加のだしの素を使いましょう。 また酢やレモンのような酸味を効かせることで、少ない塩分でも満足感を得ることができます。 生後1ヵ月の長男に、健康を害する量の塩分を含んだ母乳のような液体を注入させたとして、27歳の母親が逮捕されました。 大阪市此花区に住む契約社員の女（27）は1月、未熟児として入院していた長男（生後1ヵ月）に、塩分濃度が高い母乳のような液体を与え、塩化ナトリウム中毒にさせた |sbd| gfb| axn| gnv| ufl| ife| xkb| vdn| ghi| soj| zkt| zhs| uew| uzp| mov| nkz| lvl| jkf| ydd| qkx| xuz| jtn| gdr| npb| rhf| ock| stv| mve| vjc| dsy| sdk| aqb| gvi| vfm| vht| aeu| qqe| exo| nyp| ite| nfj| tcw| fgp| fpf| qyn| tim| lsi| qnv| eua| oit|