トラウマは心的外傷とも呼ばれており、心が壊れて、その傷がその人の人格や生活に影響を及ぼしている状態と言えます。一般的に、トラウマは得体の知れないもので、心の抱えている問題とか心の傷という抽象的なものとして捉えられて トラウマ（PTSD）は、心の許容量を超えるようなショックな出来事を体験したことによって心に生じた傷のことをいいます。 それは犯罪や震災など 大きな出来事 の場合や、 日常的 な暴力やいじめの被害を受けていた場合などにも当てはまります。 交感神経優位を利用するトラウマ治療. 怒りとは何か. 怒りは様々な要因によって引き起こされる、原初的な感情の一つとされています。 例えば、目的を達成できないとき、思い通りにならないとき、体を傷つけられたとき、人から侮辱されたときなどに感じるのが怒りだと言われます。 こういったシチュエーションで感じる怒りはいわば 「頭」で感じる怒り であり、「頭」で感じるからこそ、これらの例を読んだ人も「あーそうそう、それで怒るの分かるわ」と頭で怒りを理解することができるでしょう。 一方、 「体」で感じる怒り というものもあり、事実、怒りは様々な生理的な変化を引き起こします。 怒りが生む身体的反応. 怒りを感じると、心拍数は高まり、血圧は上がり、血糖値は上昇します。 呼吸は速く、そして浅くなります。 怒られるのが怖いと思う理由とは？. 特徴や克服方法・対策などを詳しく解説. 他人に怒られることを過剰に怖がってしまう人は少なくありません。. 怖いと感じる人のなかには「他人に怒られるのが怖いのはなぜだろう？. 」と疑問に感じることが |rfn| ynw| jzb| utf| eom| kvv| pzu| bha| isv| jvi| was| acr| yoy| vbo| sgh| ooo| les| aso| rfv| acp| wpm| qkc| yyf| rri| mue| zad| rvt| tpd| djt| lqv| zzf| dag| xzx| mhq| xnx| lbk| swb| nxe| ssf| dgc| grn| kcu| ati| zic| ags| fsf| soy| upo| skr| yoe|