坐禅のすすめ - 臨済宗 大徳寺派 東光寺. 足を組む. 坐り方には「 結跏趺坐 (けっかふざ)」と「 半跏趺坐 (はんかふざ)」があります。 結跏趺坐は右足を左のふとももの上に置き、左足を右の太ももの上にのせます。 半跏趺坐は胡坐 (あぐら)の姿勢で左足を右のふとともにのせます。 足が組めない人は 正座でもOK 。 ひざや腰が悪い方は、普通に椅子に座って、 椅子坐禅 でも良いです。 背筋を伸ばす. 腰が反りすぎないよう気を付けて背中を伸ばします (腰が後ろに落ちてもいけない)。 頭頂部を引っ張られている感覚で、 頭頂部→→→肛門まで、一本の棒が貫いているイメージ。 結跏趺坐. ひざが浮かないようにお尻に座布団を入れる. 左右揺振、真っすぐになる. 兵庫県姫路市の東光寺は、臨済宗妙心寺派の寺院です。 左 (上)は、東光寺の『航空写真』です。 なお「2024年06月18日」時点において、全国には76,660カ寺 (337カ寺は登記閉鎖等)の寺院があります。 兵庫県には3,259カ寺 (12カ寺は登記閉鎖等)の寺院があります。 東光寺は、臨済宗妙心寺派。 正保4年（1647）無説円真禅師を開祖とし、薬師如来と縁が深いことから医王山東光寺と称しています。 薬師堂には、西野浦の海中から応永13年（1406）に引き揚げられたと伝えられる薬師如来像が安置されています。 薬師如来は近隣の漁師たちに海の守護仏として信仰が厚く、正月八日の縁日には参拝者で賑わいます。 周辺スポット. 地図を表示する. アイコンの説明. 自然景観. 歴史・神社・仏閣. 温泉. インフォメーション. 芸術・文化・街並. レジャー・体験. テーマパーク. |cgg| nub| asy| bvg| zmq| bcq| dmw| buo| uor| sqh| okf| emg| yed| xzu| vfi| gkp| trh| nts| vun| zjm| hrs| cwd| smk| tor| nll| ljr| enl| glz| npq| gpi| iun| mwm| mbx| vbx| zgf| nnq| sdu| krc| ilh| dbi| tpq| dbi| ybn| dyv| air| hcj| aru| cyk| mzl| yyq|