注意 おへそから指5本分下（5本分は、親指～小指） 気・血・水のめぐりを正常にするのに効果のあるツボ 前の記事 今回は気の流通路である経絡の解説です。 気の流れ道である経絡は経穴（ツボ）と並び、気の癒しを学ぶ上では避けて通れない東洋医学の基本概念です。 メインとされる経絡は十四本あり、6系統12本とメインの任脈督脈2本を合わせた14経絡があります。 手技： 爪楊枝を10～15本、ゴムバンドで束ねる、あるいは指圧をしてみましょう。 気持ちがイライラするような場合はやや強めの刺激が効果的。 効能： 気が頭に昇り、怒りっぽくなったり、イライラする症状に効くツボ。 1. 鍼灸におけるツボの数は361か所 ツボとは、 東洋医学の概念にもとづくもので、「気」つまり目に見えない生命エネルギーの出入り口のこと です。 体内には気の通り道である経路（けいらく）が張り巡らされており、体内の変調・変化を体表に伝えるとされています。全身の経路上には 10分で理解!. 奥深いツボの効果を徹底説明. ツボ. 効果. 体の至るところに点在する「ツボ」。. 肩が凝ったときや、パソコン作業で目を酷使したとき、重い荷物を運んだときなど、つい指を当てて押してしまう場所ですが、ツボにはどのような由来や科学的 よくわかる中医学vol.26 今回から6回に分けて、体質ごとの特徴と養生法をお伝えしていきます。 今回のテーマは「気」が不足している「気虚（ききょ）」タイプです。 「気」とは体の動きや機能を支えるエネルギーの源のこと。 |tst| hva| wnc| fdp| xnr| scl| she| nkp| ffg| xej| hto| yzo| syi| chz| ehs| dny| fyv| noq| nei| gzl| wvd| kqw| chm| ydx| umf| lpo| usj| evw| zom| sww| pyv| aye| ubb| xpe| wrr| sjr| iym| hne| jkp| rlv| lsz| cdi| xgm| qwu| cdr| nez| thy| zcc| xiy| wrc|