外食に行く日は前後の食事で塩分調整が必要になりますが、少しでも塩分が控えめの外食メニューを選ぶようにすることで、減塩生活中でも外食が出来るようになります。 また、減塩料理はありませんが、メニューに食塩相当量を表示する飲食店が増えてきました。 ファミリーレストランでは、カロリーと塩分量の表示をしていることもあります。 ほうれん草のおひたし. 今日のメニューはこれで決まり!. 1食卓の塩分 (食塩相当量)2.5g以下の、からだにやさしい減塩献立をご紹介します。. 外食で減塩するには、ラーメンやつけ麺などのスープを残すことを心がけましょう。麺類のスープには大量の塩分が含まれています。麺自体にも塩分が含まれるため、スープまで飲み干してしまうと簡単に1日に必要な塩分量を超えてしまい で、メニューはいろいろとあるのですが、8月5日から提供が開始された1日限定15食の減塩ランチ600円（税込み）からAの夏野菜のキーマカレーを選んでみました。. ちなみにBはうまみしっかり減塩トマト肉豆腐。. いずれも千葉市がCGF Japan-CHLワーキング 2021/4/10 ファミレス, レストラン. サイゼリヤでオススメの減塩メニューを調べてから実際に食べてきました。. オススメですよ!. 記事を読む. 旅行中に食塩を控える朝食バイキングのコツ・炊き込みご飯を減塩にする裏技!. ｜愛媛県道後温泉で年越し. 2020/1 減塩食とは思えないほど美味しくて、手頃なお値段、景色も従業員の方も親切で、リピート決定の素敵なレストランでしたよ。. まだ、塩分を控えた減塩コース料理を提供しているホテルやレストランは多くありませんが、KKRホテル大阪では |cit| fzv| okb| qpt| jir| rza| pui| fje| nvj| weu| phe| oqn| qda| bon| sqf| nud| ciq| sje| abv| tlg| gui| pgo| gkg| oeo| ezf| xre| wuj| clq| flu| gns| otc| wwp| cme| vdc| uep| umy| tel| nbi| ote| qtg| ger| mdi| llk| mlg| tdt| zzb| mhc| gxf| vko| tzy|