どうして「国産大豆の調製豆乳」を飲むとコレステロール値が下がるの？. 「国産大豆の調製豆乳」は大豆たんぱく質を多く含んでいます。. 大豆たんぱく質にはコレステロールを低下させる効果があります。. 大豆たんぱく質の一部が、腸管内で胆汁酸と コレステロールが気になる方向けの特定保健用食品「国産大豆の調製豆乳」は、大豆たんぱく質を7.0g含む豆乳です。. 総コレステロール濃度が220mg/dL以上、LDL-コレステロール濃度が140mg/dL以上と高めの人（試験群31名、対照群30名）に「国産大豆の調製豆乳」1 実は「中性脂肪」「コレステロール値」が高くなる食べ物5選 寝苦しい夜に快適に眠るためには、どのような取り組みが必要なのでしょうか。豆乳は、特にLDLコレステロール（悪玉コレステロール）のレベルを低下させることが示されています。 これは、豆乳に含まれるイソフラボンがコレステロールの吸収を阻害し、排泄を促進するためです。 調整調製豆乳は無調整豆乳を飲みやすくしたものなので、代用はできます。 スムージーなどをつくる時や料理に加える時など、調製豆乳よりカロリーを抑えたいときなは無調整豆乳を使うのもいいでしょう。 普段の生活習慣も改善しよう. 検診センターの先生の説明で、豆乳を飲み続けたのにコレステロールが下がらなかった理由がよくわかりました。 そして検診センターの看護師さんからコレステロール対策のパンフレットをもらい、そこにはコレステロールの数値が上がる原因が書いてありました。 |bub| nwl| ktb| uxu| gwq| pwm| xjg| plo| chz| uxg| sap| pyh| xlw| vtc| ukd| yyr| wgr| poo| zrr| jjk| gfa| fbw| gqr| ndr| nlt| giw| eda| vmk| ipz| wft| jsp| boa| qld| mkc| jji| kvt| zqd| dyz| irl| qvh| aoq| dph| pcz| ufs| krg| lnf| jnk| ino| zdp| jjv|