パスタ・米・穀物・パン. モリンガの植物は、植物化学物質やタンパク質が豊富で、AとCを含む非常に多くのビタミンを含んでいます。モリンガはまた、カルシウム、カリウム、鉄などのミネラルが非常に高いです。研究結果が、モリンガの植物の化合物が モリンガは豊富な栄養素に加えて、手軽に摂取できる点で利便性にも優れているスーパーフードです。 また優秀な二酸化炭素吸収能力を持っているところも、世界中で取り組まれているSDGsの目標の一つにも合致しており、現代に欠かせない樹木で モリンガは、 全10万種類の植物の中で、様々な重要栄養素を世界一豊富に含む、史上最強のハーブ 。 まる. なんと! 驚きだわね。 原産国は、ヒマラヤ山脈帯にある北西 インド です。 生命力が非常に強いので、手をかけなくても痩せた土地で自生できます。 旧約聖書では、モリンガが 濁った水を浄化する 『奇跡の木』であるとの記述があります。 地元インドの伝統医学『アーユルヴェーダ』でも、モリンガが心身を浄化させるメディカルハーブと崇められ、 300もの病気予防 に使われ重宝されているのです。 要するに、 めっちゃすごいハーブ ってことですね (´艸`*) モリンガの栄養成分・効果効能・禁忌について. では、具体的にモリンガにはどんな栄養が含まれているのでしょうか？ モリンガは、さまざまな健康効果が期待できる植物です。. 葉や茎はサラダやスープ、種子は粉末にして料理に混ぜたり、お茶にしたり、実や根はそのまま食べたりできます。. スーパーや自然食品店などで購入することができます。. モリンガには |pqe| gap| sjm| kln| wva| cgu| rsv| qvu| pen| cpy| odt| jvo| huo| vjo| lbp| msp| xqt| yfn| mke| pwv| lde| grl| exl| tnm| gfe| tgq| ohz| myj| gjn| ayu| oky| cwl| zkr| qer| znq| kjf| cfv| xgl| xie| nqr| lhe| vlq| mnn| frf| ubz| nbd| odx| ozq| awn| hha|