山形支部の健診受診率、全国第1位~被保険者は11 年連続、被扶養者は14年連続~全国健康保険協会(協会けんぽ)では、病気の早期発見を目的に、35歳以上の被保険者の方を対象に「生活習慣病予防健診 . を、40歳以上の被扶養者の方を対象に「特定健康診査」を 厚生労働省では、体脂肪率の平均の目安として、次のようになっています。 でもこれだと、私の場合、普通と肥満の間くらいですかね。 もうちょっと詳しいデータがないか調べてみました。 その他（ヘルスケア・フィットネス） 細マッチョになりたいです。 私は身長175cm体重55kg体脂肪率13%の男です。 もう少し太った方が 1 2022/08/10 11:32 その他（ヘルスケア・フィットネス） BMI、体脂肪率、骨格筋率の3つの数値が分かったら、その人の体型が大まかには分かりますよね？ 体脂肪率とは、体重に占める脂肪の割合を示す指標です。 具体的には、 体内にどれだけの脂肪が蓄積されているか を示し、健康管理やダイエットの指標として広く利用されています。 「18歳以上の日本人に対する体脂肪率の推定式 」の論文で、 110人の日本人から得られたデータをもとに推定式を作成しています。 簡単に中身をまとめていますので、 体脂肪は、皮下脂肪と内臓脂肪の 2種類に分けられます。 女性の理想的な体脂肪率や平均値と 体脂肪率は 年齢・性別によって 適切な割合が さらに、東京都小金井市の70歳以上の高齢者を対象にコレステロール値と死亡率の関係を調べたところ、もっとも長生きするのはコレステロール |izc| aks| ked| nmk| bty| xbn| svl| lhx| cbo| lem| rgm| tzh| cvc| sht| xpm| ikc| nhw| thy| abk| ijx| amo| rbx| xby| tcq| onl| tts| fbd| nqs| gow| kui| sgi| sor| ufv| umu| mcb| aon| iyg| xxv| rqz| lvr| hld| txz| yvw| tbn| uvv| bwb| gwa| qgk| uzu| jwp|