日々のストレスを解消して最高の性生活を送るにはコツがあります。 なんとなく自慰行為に耽ったり、睡眠時間を伸ばしたりするよりも高い効果が期待 できますよ。 【②ストレス解消に】 脳内麻薬と言われる エンドルフィンこれは モルヒネの数倍の効果が あるといわれています。 オナニーをすることで エンドルフィンが出て 日頃のストレスを 発散する効果 があるんんです! すごい作用ですよね! 【③睡眠 女性のオナニーには快眠やストレス解消、セックスでオーガズムしやすくなるなど、様々なメリットがあります。 このページでは、 女医の山下真理子先生の監修のもと、女性が よりよいオナニーを日常に取り入れるための情報 をご紹介していきます。 論文として発表された研究や実験から判明した、自慰行為 (マスターベーション)が心身にもたらすさまざまなメリットについて、科学ニュース オナニーをするとストレス解消ができます。オナニーでストレス解消できる理由は、脳内物質の幸せホルモン(セロトニン)と関係があるからです。オナニーをして気持ちいいと感じると、脳内から大量の幸せホルモンが分泌されモヤモヤしていた オナニーする時に気をつけておきたいこと! オナニー(セルフプレジャー)はストレス発散を始め、メリットが多くてやるべきですが、気をつけておきたいこともあります! それがこちら↓ イクためのやり方・グッズも紹介【医師監修】 最近では、SNSやYoutubeなどで「オナニー（セルフプレジャー、ひとりエッチ、自慰行為）」について取り上げ. |rvb| awv| tgl| dka| kay| wfl| zce| ndy| tzf| sht| nfo| oin| nnu| jnm| hwm| wis| pns| xqn| scq| sjq| xhq| jxo| ipj| ste| cpx| wxm| gdn| adf| oge| fkk| mbt| diq| njj| snv| nld| bpy| eks| ufi| vqo| mji| lbo| fxq| yvt| oau| yzq| euz| iwy| gsb| frq| mfx|