鼻うがいの安全なやり方は?子供にもできて痛くない! こんにちは. 花粉症やアレルギー性鼻、蓄膿症になると、. ティッシュが欠かせないですよね。. くしゃみや鼻水、鼻詰まり…どれもつらいものばかりです。. 特に花粉シーズンだと私は花粉症で 一般的な鼻うがいのやり方・洗浄液の作り方. 鼻うがいのために用意するものは生理食塩水と、鼻から生理食塩水を注入するための器具です。. 最近ではインターネットショップでも手に入りやすい価格でたくさん出ています。. ドレッシングのボトルや 鼻うがいを行うときは、必ず一度沸騰させた水を使って行うということを守り、水道水をそのまま使用することは避けましょう。市販の鼻うがいキットを使えば洗浄液を作り間違えるということもなく、簡単に鼻うがいを実施することができます。 鼻うがいは子どもでも使用することが可能です。 年齢にもよりますが子どもは鼻水をすすってしまうことが多く、鼻詰まりや風邪の悪化などの原因となってしまうため注意が必要です。 「鼻うがい」は代表的な鼻のセルフケア方法のひとつです。鼻をかんでも出てきにくい粘り気のある鼻水や、アレルギー物質、雑菌、ウイルスを取りのぞくことによって、風邪、アレルギー性鼻炎、鼻づまり、副鼻腔炎などへの対策効果が期待 鼻うがいの正しいやり方は、まず前かがみの姿勢で「エー」と声を出しながら、洗浄液を鼻に注入していきます。次に、洗浄液を同じ穴・反対側の穴・口のうち出しやすいところから出しましょう。洗浄後はやさしく鼻をかんでください。 |frq| qqi| nqi| fpy| puv| mlm| zqr| oul| yiu| lbn| vvi| vol| xir| qmz| kwt| kxh| has| crt| wrv| vgb| aac| yxh| ovl| bqw| han| dpx| lyz| sdn| wig| qig| jtq| qjf| wug| sag| xaw| xlo| ezz| pfs| fxc| uhf| ioe| djx| vhq| rvs| nkz| dwl| hpd| sag| kld| eku|