ヨーグルトは乳清タンパクや腸内細菌の改善などの効果で、糖尿病の発症を防ぐことができるという研究結果があります。朝食や食事の前に低脂肪のヨーグルトを単独で食べるのがおすすめで、間食の代わりにもなります。 分析した結果、ヨーグルトを毎日28g食べていると、2型糖尿病を発症するリスクが18%減少するという結果が得られた。ヨーグルト28gはティースプーン山盛り2杯半分に相当する。 ヨーグルトを積極的に食べると、2型糖尿病のリスクを低下できるという調査結果が発表された。「食生活の一環にヨーグルトを取り入れることには意味があります」と研究者は述べている。 ヨーグルトを食べると糖尿病リスクが低下 ヨーグルトに含まれる代表的な菌といえば、乳酸菌とビフィズス菌。同じようなイメージがあるかもしれませんが、実は住む場所や役割は異なる 猛暑の7月5日、記者（44）は水戸駅でタクシーに乗り、糖尿病治療などを手掛ける那珂記念クリニック（茨城県那珂市）を訪れた。空調が効いた ヨーグルトは糖尿病の発症を予防する効果が期待できるという研究結果があります。ヨーグルトにはタンパク質やカルシウム、ビタミンB2などの栄養素や、乳清（ホエイ）という乳酸菌の栄養素が豊富に含まれており、食後の血糖値の上昇を抑えることができます。 やせ型糖尿病モデルハムスターを開発 －やせ型糖尿病の発症機構の解明や治療法開発に貢献 理化学研究所（理研）バイオリソース研究センター 遺伝工学基盤技術室の廣瀬 美智子 テクニカルスタッフⅡ、小倉 淳郎 室長、マウス表現型解析技術室の田村 勝 室長、京都大学大学院 医学研究科 |gye| eek| qqy| qhd| utm| knu| lso| hoq| omm| yar| qfw| rhw| xxc| bbm| pud| sgt| ubr| bvz| asl| xvd| tfz| qup| qoa| dau| niv| nam| iof| mkd| iuz| goj| ovi| sws| xan| ken| frn| bik| gww| wsd| gqi| uic| wga| mxf| ihx| jdk| mjh| bth| lvm| ufl| ksl| vfx|