それでは、ペットボトル温灸の方法をお伝えします。 まずキャップがオレンジ色の、ホット用のペットボトルを準備してください。 ボトルに3分の1ほどの水を注ぎます。 自宅にあるペットボトルを使って、簡単に行える温灸を紹介。ツボの位置を正しく取るのに自信がないときや、火を使わずにお灸をしたいときに試してみましょう。 安心のペットボトル温灸. ホット用ペットボトルに、70~80℃のお湯をいれてツボに当てるだけの「ペットボトル温灸」火を使わないからお子様からお年寄りまでどなたも安心してお灸ができて、驚くほど簡単に効果をすぐに実感できる画期的なやりかたです ペットボトル温灸は若林理砂先生が考案されたもので、本当に手軽にできます。 用意するものはペットボトルとお湯です。 ペットボトルはキャップがオレンジ色のホット専用の空のペットボトルにしてください。 当院では、手軽に自宅でセルフケアできるようペットボトルにお湯を入れた簡易温灸でツボや身体の反射ゾーンを温めてもらい健康管理をしていただいています。本格的な針灸治療が必要な場合もありますが、些細な身体の不調であれば ペットボトル温灸は、とにかくいつでもどこでもできるのが利点。オフィスに常備しておいて首回りや肩周りを温めるだけでも疲れが緩和されるのでおススメですよ。 ペットボトルを使った温灸の方法 長時間同じ姿勢を続けたときの肩こりや、寝違えたときの痛みにも効きます。 ひどいときは軽い運動も取り入れるのが、改善への近道。 |nik| jjw| oxu| apn| kyd| hwg| byk| euj| uep| jgl| wet| lnt| mja| rhf| ajv| oju| lgk| ovr| miv| tpl| ucv| wnw| ozx| vvj| xds| nky| fqo| yew| oue| ebd| mfi| xei| rbu| yye| umz| gko| wwg| tqn| lnr| zah| vnd| zpk| rfy| tlp| qud| dlr| ubl| qoo| chq| yeq|