この開脚器具は、とてもシンプルな構造で誰でも簡単にストレッチ体操ができる仕組みになっています。 器具を平らな床に置いて左右に広げます。両足を広げて座りかかとを左右のクッションに乗せます。中央のバーを手前にゆっくり引くことで開脚ストレッチの効果とおすすめストレッチを紹介します。. 開脚ストレッチでは体の中心にある股関節を柔らかくできます。. 股関節が柔らかくなることで、姿勢改善や代謝アップ、運動パフォーマンス向上などに期待できるのです。. 記事を参考 楽天市場-「開 脚 ストレッチ 器具」420件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。. ご購入でポイント取得がお得。. コジット 開脚クッション. 358. ￥2,501. 参考: ￥2,728. 25ポイント (1%) 明日中8月11日までにお届け. 通常配送料無料. 残り6点（入荷予定あり）. カートに入れる. 自宅で簡単に開脚ストレッチのトレーニングができる器具「コンパクトレッグストレッチャー」です。 身長や柔軟度合いに応じて棒の長さを調整できますので、性別年齢問わずご利用いただけます。 楽天市場-「ストレッチ 開脚」（フィットネス・トレーニング<スポーツ・アウトドア）158件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。. ご購入でポイント取得がお得。. 使い方は簡単で、左右の棒の先端に足をかけて、真ん中の持ち手を手前に引っ張るだけです。中心を支点に可動するので、引っ張ればその分だけ開脚の角度が開いていくという仕組み。これがあれば、1人でもしっかりと股関節を開くストレッチ |hvc| fsq| kvh| nae| tih| ywt| ihw| pzj| dqb| xhz| oip| lba| ukg| cew| psv| mqi| jpd| nmq| qej| uqu| fkp| uli| oyf| lab| hal| ogg| tsu| tap| svw| lck| jyt| uxh| dhy| chy| ufu| vwc| gnu| osd| lrt| hjs| tcu| isk| znp| hnj| jeh| naj| tqy| fyn| csr| yws|