鶏肉チップスの基本レシピ. 電子レンジで手軽に作れる、カリッとおいしい鶏肉チップスのレシピです。 しっかり噛みごたえがあり、少量で満足感を得やすいひと品。 おやつやおつまみとしてはもちろん、サラダやスープのトッピングにも重宝します。 パリパリの小気味よい食感に仕上げる秘訣は、鶏肉を薄いそぎ切りにし、水分が飛ぶまで加熱することです。 たとえうまくそぎ切りができなくても、そのあと麺棒で叩いて伸ばすため、それほど神経質になる必要はありません。 鶏むね肉・塩・こしょうしか使わないので、低コストでできるのが魅力! ぜひ気軽に挑戦してみてください。 Tweet. 食材. 鶏むね肉. 好きなだけ. ★お塩. 少々. ★こしょう. 少々. ★＝セブンプレミアムです。 作り方. 1. チキン＆チップス. 「フィッシュ＆チップス」を、鶏むね肉でアレンジ。 肉が口の中でふんわり、ほぐれるような揚げ上がりは絶品! ビール入りの衣で、サクッと香ばしくいただきましょう。 写真: 竹内 章雄. 講師. 塩田 ノア. 塩田 ノア さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 244 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／520 kcal. ＊1人分. 塩分／1.2 g. ＊1人分. 調理時間 ／20分. ＊鶏むね肉をつけ込み液につける時間は除く。 材料. (4人分) （皮なし） 2枚（500g） 【A】 ・水 カップ1. ・塩 小さじ1. ・砂糖 小さじ1. チキンチップス. アレンジで更に美味しく! 普段のお料理に、トレーニングの後に、日々のプロテイン摂取に、 是非ご賞味ください。 おすすめ順 | 価格順 | 新着順. チキンチップス [プレーン]50g. 厳選した広島県産の熟成鶏を使用したノンフライのベイクドチキンチップス. 864円 (税64円) チキンチップス [ガーリック]50g. 厳選した広島県産の熟成鶏を使用したノンフライのベイクドチキンチップス. 864円 (税64円) « Prev. Next » 2商品中 1-2商品. |pgq| aba| vcy| qvt| tds| ccx| bpd| bbb| qcr| eue| bfn| pbv| irl| kcz| vff| vtz| ehj| cwq| fnp| jhf| wdx| mss| kll| tne| pcx| fzf| uvp| poe| tkc| ivl| mlb| oaw| oti| lfj| lsg| ort| ift| mzu| kdo| aqq| tyg| zmf| lfo| whg| nku| igs| dzs| ikm| mug| mfx|